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綠豆芽、黃豆芽清炒煮湯各有所長！1個步驟吃進豆芽完整營養又避毒
綠豆芽、黃豆芽清炒煮湯各有所長！1個步驟吃進豆芽完整營養又避毒綠豆芽、黑豆芽、黃豆芽，除了顏色以外，營養價值不盡相同、口感也各異！吃豆芽菜料理記得別摘掉頭尾，才能保留最多營養成分喔！
2024-06-03
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冰箱放1物小心傷肝腎！譚敦慈獨門咖啡豆保存法：消滅毒素不致癌
冰箱放1物小心傷肝腎！譚敦慈獨門咖啡豆保存法：消滅毒素不致癌咖啡渣是居家除臭的好幫手。不過「防毒教母」譚敦慈卻特別警告，喝咖啡前如果忽略「一件事」，竟可能讓黴菌的毒素傷肝腎，尤其不建議將咖啡渣放冰箱除臭！
2024-05-13
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不只面子問題！肝不好、內分泌失調...臉上徵兆透露內臟狀況
不只面子問題！肝不好、內分泌失調...臉上徵兆透露內臟狀況從臉上的痘痘位置、膚色以及眼睛是否浮腫，能夠推斷出身體哪些部位出了問題！額頭：膽囊和肝臟；眼睛：肝臟和腎臟；鼻頭：胃…
2024-05-13
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濕氣重分濕寒、濕熱！肚子有水聲、嘴巴有苦味⋯2招對症排濕一身輕
濕氣重分濕寒、濕熱！肚子有水聲、嘴巴有苦味⋯2招對症排濕一身輕口水是人體的免疫機制之一，除了分泌不足會導致疾病，在沒有特別刺激的情況下，口水分泌過量其實也是身體發出的警訊，尤其是在飲食的選擇上，更應該開始注意。
2024-05-02
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全球PM2.5污染，台灣排名倒數！換季花粉、環境變化大，醫師建議：這四大族群更要注意空氣品質
全球PM2.5污染，台灣排名倒數！換季花粉、環境變化大，醫師建議：這四大族群更要注意空氣品質空氣汙染嚴重，除了外出要做好空污防護外，室內空氣品質更是不可輕忽！室內可以使用空氣清淨機淨化空氣，像是coway循環空氣清淨機。
2024-04-26
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黑米是米中霸主！加這2樣變出補血養髮防失智聖品
黑米是米中霸主！加這2樣變出補血養髮防失智聖品黑米和紫米都是營養價值很高的全穀類食，兩者外型和顏色雷同，如何選購優質黑米？黑米熬製米粥營養豐富，被稱為長壽米、補血米。加上黑豆、核桃仁、黑芝麻熬成粥可烏髮補血
2024-04-26
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水腫、大便黏馬桶…9徵兆看濕氣體質！一表看懂濕氣從何處來
水腫、大便黏馬桶…9徵兆看濕氣體質！一表看懂濕氣從何處來體內有濕氣的症狀包括肥胖浮腫、有眼袋、全身倦怠乏力、大便不成形或擦不乾淨、胸悶、腹脹、胃口不好、痰多、睡覺流口水、陰部潮濕或有濕疹等。
2024-04-12
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八方雲集疑似食物中毒？衛生局稽查冷凍庫缺失！居家6招遠離冰箱「致命危機」
八方雲集疑似食物中毒？衛生局稽查冷凍庫缺失！居家6招遠離冰箱「致命危機」八方雲集傳出疑似食物中毒案，4人陸續出現上吐下瀉等症狀，北市衛生局稽查發現，有冷凍庫不潔等5缺失。食物不是冷凍或冷藏就不會壞，6個大地雷更可能成為致命危機！
2024-04-10
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想找回想睡就睡的喜悅？善用5大晚安因子，啟動好眠力ZZZ＾，睡醒精神好　95.1網友一致滿意＃
想找回想睡就睡的喜悅？善用5大晚安因子，啟動好眠力ZZZ＾，睡醒精神好　95.1網友一致滿意＃現代人生活忙碌，總希望能夠晚上好入眠，才好神采奕奕地面對第二天的所有挑戰。早安健康與善存日前舉辦的「善存舒眠益生菌膠囊」試用⋯⋯
2024-04-08
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頭皮會臭可能是洗出來的！教你5招改善頭皮油臭味
頭皮會臭可能是洗出來的！教你5招改善頭皮油臭味洗頭洗得太「乾淨」、選錯了洗髮精、洗頭的時間不對、不均衡的飲食習慣，這些都是會讓頭皮發臭的原因。
2024-04-06
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