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搜尋到 397 篇相關文章與影音
養命,先養肺!呼吸是生命之源,養肺要趁早!
肺癌死亡率連10高居首位,不吸菸也可能罹患!肺部是掌管呼吸、維持生命最重要的器官,PM2.5、黴菌等有毒物質入侵容易導致傷害,藉由運動、食材都有助預防肺病。
2017-09-01
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火氣大、嘴破、中暑?清熱解毒、利尿消腫綠豆水
2017-08-30
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邱品齊醫師:常常臉紅紅該怎麼辦?
邱品齊醫師:皮膚紅有眾多可能原因,包括皮膚老化、涵養血紅素增加、微血管擴張或血流量增加、皮膚發炎起疹子等。一般正常情形來說不會常常臉紅,應該尋求醫師協助。
2017-08-16
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防曬飲食大破解!營養師:這5類食物吃對真美白
蘇妍臣營養師:五種防曬食物大公開:維生素、漿果類、咖啡、可可都能抗氧化,幫助皮膚修復。綠茶難以治療曬傷,吃芹菜只會導致光過敏,若皮膚沒有不適就不需避免。
2017-08-11
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每天25種食物營養才均衡!孩子不吃飯、蔬菜的食育對策
對於嬰幼兒的營養均衡,只要注意到是否於一日三餐中,總共吃進25種食物即可。並可針對孩子離乳期及幼兒期做不同的飲食調整。另外,對付不同種類食物的挑食有不同解方⋯⋯
2017-08-06
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護心、防癌、降血壓...自製薑黃醋提升免疫抗感冒
韓國自然療法認證專家徐載杰:研究證實薑黃具有抗發炎、防失智、改善消化、降低癌症風險、護心、防老化、降血壓、提升免疫等功能,自製薑黃醋飲用也有助改善肩膀痠痛等問題
2017-07-23
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感冒腹瀉關節痛,濕邪惹的禍!中醫推4招健脾化濕
全真中醫:空氣中濕度過高產生濕邪,容易導致感冒、關節痛、腹脹腹瀉、頭痛頭暈等症狀,下雨時應特別注意避免淋雨、適當運動促進氣血流通,多吃薏仁、冬瓜等食物健脾化濕
2017-07-18
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天熱皮膚癢不停!中醫:滋陰養血5食物+2穴位止癢
張文馨中醫師:中醫認為風邪會致癢,平時要少吃烤炸辛辣等刺激食物,少吃發物如鳳梨、芒果、竹筍等,可以多吃滋陰養血的食物、按壓2穴位止癢。
2017-07-07
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蘆薈只能美容?錯!醫:通便、抗發炎、護心肝都靠它
夏天正是蘆薈的產季,除了抗皺美白、外敷消除燙傷疼痛外,也能抗老抗氧化、保健腸胃。蘆薈固醇更能夠阻止血脂形成、蘆薈素能暢通血管,蘆薈皮易引起腹痛腹瀉,應去除再食用
2017-07-02
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肺胃積熱、酒糟性皮膚炎好不了!中醫推3穴位舒緩
澄觀中醫盧彥芝醫師:酒糟性皮膚炎患者容易出現皮膚發紅、起丘疹、皮膚纖維化等症狀,多因肺胃積熱無法散發瘀滯而起,可按摩合谷、迎香等穴位、飲用涼血紓壓茶改善
2017-06-26
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