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每5分鐘就有1人罹癌！乳癌增加最多，這些食材可預防
癌症時鐘再快轉6秒，平均每5分鐘就有1人罹癌，刷新紀錄！大腸癌連續第10年居首，同時也是男性最容易罹患的癌症；乳癌連續第2年居第3名，也仍是女性最易罹患的癌症。
2017-12-28
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五十肩吃藥、甩甩手會好？醫師揭年度5大迷思排行榜
五十肩就是動太少才會得？五十肩吃那個就會好？甩手可以治好五十肩？關於五十肩，大家有許多迷思，到底五十肩要怎麼治療才會好？
2017-12-26
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20年戰勝3種癌症，名醫奇蹟逆轉癌症菜單：必備奇異果
如何用飲食戰勝癌症？曾經罹患腎臟癌、甲狀腺癌等癌症的陳衛華醫師建議，每天平衡攝取健康的碳水化合物、脂肪與蛋白質，一顆奇異果和蘋果，就能吸收最多營養幫助抗癌。
2017-12-19
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水腫不是胖！這種水腫特危險，注意肝硬化、心臟衰竭
水腫又稱浮腫，指血管外的組織間隙中有過多體液積聚。水腫可以分為「局部水腫」與「全身性水腫」，可能與靜脈阻塞、腎臟疾病、心臟衰竭、肝硬化等疾病有關。
2017-11-29
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維生素C之王，芭樂正當時！吃之前這動作竟讓營養流失
高纖低卡的芭樂，富含維生素C與抗氧化成分，不僅可養顏美容，更有飽足感！
2017-11-28
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頸椎一歪，腰椎到骨盆跟著倒！仰頭10秒立即解痛
【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】頸椎、胸椎、腰椎，到骨盆腔，一歪全倒，連鎖反應出狀況。頸椎壓迫疼痛，先做10秒仰頭動作，可以緩解第一椎壓迫問題。
2017-11-23
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不再被荷爾蒙綁架！醫：4步驟對抗生理期頭痛不適
生理期頭痛與荷爾蒙變化有關，醫師建議除了紀錄身體問題、充分休息睡眠之外，多吃花椰菜、菠菜等綠色蔬菜、適量堅果、酪梨、黑芝麻等也能幫助減少不舒服的感覺。
2017-11-18
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調整荷爾蒙的特效穴位！經痛、更年期障礙一起解決
生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡，可能引起腹痛、腰痛、想吐等症狀，按摩有助調整荷爾蒙平衡，更年期障礙也可能與荷爾蒙失調有關，刺激穴道促進血液循環有助改善。
2017-11-03
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被「五十肩」冷凍，你的肩關節無法全方位伸展嗎？
我們的肩關節很容易因為不知名的原因就黏起來了，逐漸變的不能活動。這個狀況叫做「沾黏性肩關節囊炎」又叫「肩周炎」，也就是「冰凍肩」或是「五十肩」。
2017-10-12
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餵母乳營養嗎？哈佛研究：可降2成腸道發炎率
餵母乳營養嗎？過去不少研究指出，母乳中含有最適合初生嬰兒需要的營養，哈佛大學近期研究更發現，喝母乳的寶寶可降低2成未來大腸炎發生率，也意味可以減少腸癌機率
2017-10-08
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