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癌症:中西醫聯手開防癌處方!梳頭推背10分鐘排全身毒
安保徹於《非常識醫學書:日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》一書,就自體免疫的角度提出另一個觀點:形成癌症的最大因素在於「壓力導致交感神經的緊張狀態」
2017-11-01
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大蒜這樣吃最暢通血管、降膽固醇,但配這杯小心胃痛
大蒜既是常用的香辛料也有很好的藥用、保健功能,可以助消化、健胃與殺菌。根據近年來的研究指出,大蒜在防癌、抗氧化、預防心血管疾病、延緩老化上也有很好的功效。
2017-11-01
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網友瘋傳!日本媽媽的止咳秘方:洋蔥湯
2017-10-23
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排毒溫開水這樣喝,就能解便秘、助消化、輕鬆減重!
溫開水能夠淨化人體、幫助排毒、提升消化與代謝力,有助改善掉髮等健康問題,搭配檸檬、鹽、薑片、黑胡椒、薑黃或孜然還有減重、提升消化力、改善便秘的效果。
2017-10-18
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脹氣害你體臭、口臭…做4件事促腸胃蠕動消消氣
總是覺得肚子脹脹的、沒胃口甚至會有劇烈的腹痛?20~50歲女性裡有3成有脹氣困擾,除了腹痛放屁更可能引起體臭和口臭,透過按摩、飲食和運動就能消除脹氣問題。
2017-09-12
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5方法自製醋薑,解決脂肪型肥胖、畏寒、高血壓
蔬食料理專家庄司泉:醋與薑雙管齊下!醋能促進血液循環、消除疲勞,而薑能健胃、溫暖身體並提高脂肪代謝,是預防慢性病汗減肥的最佳選擇。五種醋薑食譜一次告訴你!
2017-08-30
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清代名醫「青龍白虎湯」,顧肺排濁、抗發炎
中南海首席國醫路志正:霧霾是外來寒濕毒素,強化身體排毒能力格外重要。霧霾天少出門、戴口罩,多吃當季蔬果、按摩迎香穴、蘿蔔橄欖煮湯有助保護呼吸道。
2017-08-25
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醋薑可降血壓又瘦身!喝這3杯體驗薑的燃脂瘦身力
蔬食料理專家庄司泉:薑與醋能夠祛除寒氣,提高身體免疫力並提高血液循環及代謝力,且有助培養低鹽飲食習慣。對於高血壓、體寒、便秘、脂肪型肥胖等都是極佳的飲食選擇。
2017-08-24
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噁心沒胃口?小心!不是胃病是肝病!
肝膽腸胃專科醫師吳文傑:感到噁心、沒胃口、疲倦不一定是腸胃問題,有可能是肝炎早期症狀!長期過勞、熬夜會造成肝功能衰竭。眼睛、臉若出現泛黃,需即早就醫檢查。
2017-08-22
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體濕最易胖下半身!肝腎脾經順勢拍暢淋巴消水腫
張文馨中醫師、張佩蓉營養師:久站、久坐、是吃甜食、缺乏運動者都是下半身肥胖的危險族群。針對下半身肥胖、水腫,可透過改變飲食習慣、多喝水、拍打經絡穴位改善。
2017-08-22
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