熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「生理期」的搜尋結果
搜尋到 739 篇相關文章與影音
8種家中除臭有效對策!薑皮除砧板臭、暖暖包消鞋臭
【早安健康/黃馨瑶編譯】咖啡渣是好用的除臭用品,但若沒有咖啡渣,還有什麼東西可以除臭?以下統整日本生活網站所介紹的8種除臭好物,常見的洋蔥、暖暖包、花生殼都是居...
2015-09-18
58000
20秒動動手腳血管體操,解決手腳冰冷、失眠問題
【早安健康/白乙君編譯】一整天都待在冷氣房裡,卻發現手腳發寒,到了晚上時遲遲難以入睡嗎?日本健康生活網站「Woman Oline」表示,手腳冰冷不只難以入眠,可...
2015-09-18
106411
懶人瘦身法!17個生活小習慣就能迅速減重
【早安健康/藥理所教授潘懷宗】健康減重,一直都是最熱門的討論話題,舉凡電視媒體、書報雜誌甚至網路,總會有人分享如何成功減重,但最讓上班族感到沮喪的就是工作太忙碌...
2015-09-07
306287
菌男黴女注意了,「易生菌」體質應多吃益生菌
益生菌就是對健康有益的細菌,國外過敏期刊研究建議,每天應攝取30到50億以上的益生菌,才能達到保健功效
2015-08-13
256892
多變營養檸檬汁!加秋葵、生薑4養生汁喝出好體質
【早安健康精選書摘】 香桔蜜桃菠蘿汁 【功效】養顏、補鐵、助消化。 【材料】 檸檬冰塊2顆、柳橙4顆、水蜜桃1顆、鳳梨1/8顆。 【做法】 1.柳丁榨汁。鳳梨切...
2015-08-10
168521
控血糖、排毒去火的蘆薈,2種人要注意食用量
【早安健康/白乙君編譯】蘆薈富含蘆薈素(aloin)、蘆薈寧(aloenin),以及多種維生素、礦物質、蛋白質、黏多醣、酵素、纖維等,微量營養素多達70種以上,...
2015-07-28
140247
專家:還原負離子有助緩解發炎反應
陽明大學運動健康科學研究中心主任陳俊忠,在2004年接受農委會林務局委託,進行森林負離子健康效益研究,發現:每CC含量在1000到2000個對人體健康有幫助;如...
2015-07-21
24571
貧血就要補鐵?小心亂補「鐵中毒」
【早安健康/營養師Stella】拜廣告與廠商行銷所賜,鐵、鈣、維生素C等營養補充品的功效廣為台灣人所知:骨頭不好要補鈣,貧血要補鐵…..,大部分的人只要出現頭暈...
2015-07-07
189103
別害怕更年期!當歸、維生素E緩熱潮紅、夜間盜汗
【早安健康精選書摘】女性更年期症狀最明顯、最普遍、且最嚴重的首推熱潮紅和夜間盜汗。每個女人的症狀可能都不一樣,以下是一些比較共同的更年期症狀。 a.熱潮紅和夜間...
2015-07-03
456534
薑黃抗發炎、大蒜護心!5香料提升抵抗力
【早安健康/李嘉娥】辣椒、大蒜、薑黃、薑,這些大家熟悉而喜歡的香料,不僅增添食物的香味,事實上它們對健康更有莫大的助益。 美國媒體《USNews》特別介紹了幾...
2015-06-15
256647
68
69
70
71
72