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大出「黑便」發現胃潰瘍！冬天集齊消化性潰瘍3大禍因
大出「黑便」發現胃潰瘍！冬天集齊消化性潰瘍3大禍因醫師提醒太頻繁吃補鍋，要小心胃潰瘍或者消化道出血！有一名40歲男性個案，由於前陣子天氣冷，火鍋、薑母鴨和羊肉爐一攤接一攤，沒想到竟然大出黑芝麻糊狀且有異味的糞便
2025-01-08
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心律不整「心悸、胸悶」別輕忽！按3穴道自保
心律不整「心悸、胸悶」別輕忽！按3穴道自保心律不整原因、症狀為何？心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，患者通常會出現心悸的症狀。
2025-01-07
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免吃藥改善失眠困擾！入睡速度提高2.25倍
免吃藥改善失眠困擾！入睡速度提高2.25倍失眠怎麼辦？透過反覆的讓筋肉緊張又放鬆，可提高副交感神經，讓身心都能獲得深沉的休息，是睡眠診所中也常讓失眠患者進行的一種治療。
2025-01-05
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吃出慢性發炎、蕁麻疹！你越吃皮膚老越快的6種NG食物
吃出慢性發炎、蕁麻疹！你越吃皮膚老越快的6種NG食物皮膚會反映身體的狀況，其中與生活型態與飲食習慣息息相關。若要使皮膚健康、有能力對抗老化，第一要點就是每天均衡且充足的攝取各式各樣的食物，並遠離六種肌膚NG食物。
2025-01-05
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大人的放鬆練習！癌症專家「排毒靜坐法」清理癌細胞
大人的放鬆練習！癌症專家「排毒靜坐法」清理癌細胞靜坐及深層放鬆 練習靜坐能對深層放鬆產生深遠而有效的影響。我們建議學習具有療癒力的靜坐技巧的另一個原因，就是它是從深度身體放鬆做起，而內心放...
2025-01-05
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突然眩暈會是腦中風嗎？醫師：伴隨4大症狀要小心
突然眩暈會是腦中風嗎？醫師：伴隨4大症狀要小心中風有什麼症狀？眩暈是其中一個？中樞性眩暈漸進、持續發作，可能潛藏重大腦部疾病，因此若加上說話不清、吞嚥困難、視力模糊、肢體無力等症狀，應立即就醫，排除中風可能
2025-01-05
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更年期少吃多動還半年胖7kg！醫生教妳更年期減重，4招越吃越瘦
更年期少吃多動還半年胖7kg！醫生教妳更年期減重，4招越吃越瘦減重名醫鄧雯心醫師分析，更年期後特別容易胖的4大原因，其實秘密藏在「賀爾蒙的變化」！當身體代謝下降，在飲食、運動、生活習慣等層面，教你如何減重更有感。
2025-01-04
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皮膚乾癢、一粒一粒「中醫3對策」改善！吃這些輕鬆養膚又潤肺
皮膚乾癢、一粒一粒「中醫3對策」改善！吃這些輕鬆養膚又潤肺每到冬天，皮膚上就浮出一粒粒的小疹子，又乾又癢好難受！中醫師曝「3對策」改善，從洗澡等生活習慣，到蜂蜜、白木耳等美肌食材，只要做對、吃對就能輕鬆養膚又潤肺！
2025-01-04
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這種火鍋料4大隱患越吃越虐心血管！想吃丸子這樣做熱量少7成
這種火鍋料4大隱患越吃越虐心血管！想吃丸子這樣做熱量少7成天氣冷颼颼吃火鍋最棒了！貢丸、肉丸、丸子更是大家最常放的火鍋料，咬起來Q彈多汁。但營養師提醒留意4大隱患避免越吃越虐心血管，有空最好「這樣做」一舉減少7成熱量！
2024-12-28
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92歲教授午餐必吃1食物，大腦心臟好年輕！做對5件事健康延壽獨立老
92歲教授午餐必吃1食物，大腦心臟好年輕！做對5件事健康延壽獨立老台灣高齡族群約有8年時間可能臥床或失能，因此樂齡的挑戰不是活越久，而是保有健康自主的晚年生活。日本92歲教授大腦心臟超健康，分享5大精力充沛的健康關鍵！
2024-12-24
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