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「甜食」的搜尋結果
搜尋到 1336 篇相關文章與影音
【天然綜合維他命】減肥也能吃甜食，蜂蜜低卡通便助排毒！
在過去沒有工業化製糖技術時，古人如何取得甜味呢？除了從水果、蔬菜獲得外，被視為高級滋養聖品的「蜂蜜」更是貴族階級們的最愛。 現在隨處可見的白砂糖，在精製的過程中...
2014-10-23
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這款甜食護心腦、防中風！一成分被哈佛點名有效，醫：買之前避3大地雷
巧克力和可可中的「類黃酮」能降低發炎和老化、保護心血管和大腦！常感覺身體容易疲勞、這裡痠那裡痛？這可能是體內正燃起「發炎性老化」！
2025-11-21
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想吃甜竟是身體在求救！醫列3種體質解方，你是「肝苦人」還是濕氣太重？
總是想吃甜、嘴饞不一定是貪吃，也可能是身體在求救！中醫師分享3種體質與解方，快來看看你是「肝苦人」還是「濕氣太重」？
2025-08-13
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想吃甜是身體3個求救警訊！中醫教你用健康「甘味食物」解糖癮好紓壓
甜食總是戒不掉怎麼辦？其實想吃甜很可能是身體的3個求救警訊！中醫分析關鍵，用健康「甘味食物」就能解糖癮、紓壓，搭配一款簡單茶飲更能減少甜食慾望！
2025-07-17
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心情不好「三高食物」該少吃！想減肥先用5招搞定情緒會瘦更久
為何情緒低落時，我們特別會想要吃零食來紓解或是讓心情變美麗一些？你一定想不到，除了零食有它美味的魅力，連我們的記憶與內分泌都被它綁架！
2025-07-01
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泌尿道感染別再碰咖啡！醫師：6種食物吃下去妳跟尿道都會哭
泌尿道感染是很多女生朋友常碰到的惱人問題！下體灼熱刺痛讓人超不舒服，如果泌尿道發炎還 吃香喝辣，會讓發炎情形越來越嚴重，短時間的忌口才能迅速恢復健康！
2025-01-25
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皺紋斑點是糖吃出來的！中醫：緊急救援快壓這6穴道
你是不是也愛吃甜食？就像我桌上的鮮奶茶和千層蛋糕看起來垂涎欲滴，令人口水直流。適時來點甜食有助改善腦袋當機的狀況，然而過量甜點反而會加速老化和皮膚損傷
2024-10-29
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甜點控開動！這4個時間吃燃脂力高、最不容易胖！
甜點通常含有高熱量，吃多了容易發胖。嘴饞想吃甜點又怕胖？把握4個最佳時機，代謝旺盛、燃脂力高！若在早上吃甜點，還能降低整天吃甜食的慾望
2024-10-09
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遠離肝硬化、肝衰竭危機！醫師盤點6大傷肝飲食，少喝這1杯就是在保肝
日常生活，我們吃吃喝喝的飲食，是很容易傷肝，而「你知道的，有幾種呢」？
2024-09-01
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不吃甜也得糖尿病！愛吃1食物增39％風險，這些原因慘讓胰臟「罷工」
「不吃甜」就不會得糖尿病，這可是錯誤的觀念！譚敦慈分享，有親戚不愛吃甜食，某天突然發現單側手腳不能動，檢查出來竟然是糖尿病併發的神經病變，甚至被判定為身障者！
2024-08-23
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