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孩子黃金期怎麼補？中醫師補養不藏私分享
孩子黃金期怎麼補？中醫師補養不藏私分享許多孩子在經歷調整體質關鍵期後展現出挺拔健壯、亭亭玉立的姿態，不想錯過孩子黃金期，想要透過中醫補養方式，為孩子補充營養，幫助調節生理機能，該怎麼做？
2023-08-21
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一天1杯清血果汁，血液變乾淨、跟三高說掰掰
一天1杯清血果汁，血液變乾淨、跟三高說掰掰【早安健康精選書摘】如果要簡單的定義高血脂症，就是指「血液裡脂肪變多、白矇矇地流動狀態」。這裡所稱的脂肪指的就是膽固醇和中性脂肪。膽固醇可分為「好的膽固醇」和「...
2023-08-17
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熱潮紅除了更年期還有4原因！改善熱潮紅必備2道中醫茶膳
熱潮紅除了更年期還有4原因！改善熱潮紅必備2道中醫茶膳更年期症狀包含盜汗、胸悶、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁易怒、疲倦無力、全身腰痠背痛……等等，而熱潮紅也是更年期的常見症狀之一，但並非只有更年期才會引發熱潮紅
2023-08-14
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原始人飲食法改善多囊性卵巢！肉桂、薄荷茶4種「草本系療癒」也有效
原始人飲食法改善多囊性卵巢！肉桂、薄荷茶4種「草本系療癒」也有效當我發現皮膚科在治療成人痤瘡卻沒檢查患者的胰島素阻抗或荷爾蒙異常時，會感到很難過。健康的代價非常高！
2023-08-12
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無糖茶清火解渴、果茶酸甘斂陰！中醫推薦最消暑飲品不傷胃不怕胖
無糖茶清火解渴、果茶酸甘斂陰！中醫推薦最消暑飲品不傷胃不怕胖近期氣溫居高不下，在爆汗的狀況下，總是讓我們想要來一杯清涼消暑的手搖飲，但常常我們選擇的飲料總會讓自己越喝越渴，達不到去除身體熱氣的作用。這個夏天也是持續地豔陽
2023-08-10
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一早就關節僵硬、腰背冷痛？中醫推手上4穴位解除僵直性脊椎炎
一早就關節僵硬、腰背冷痛？中醫推手上4穴位解除僵直性脊椎炎僵直性脊椎炎在中醫屬於與「風、寒、濕」邪氣有關的「痹症」範圍。此病的治療在中醫上主要以活血止痛、舒筋骨、利關節為主，而根據中醫辨證論治又可分為不同的證型。
2023-08-10
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別曬出紅腫、黑斑、皮膚癌！中醫教你4招防曬內外兼養
別曬出紅腫、黑斑、皮膚癌！中醫教你4招防曬內外兼養今年天氣越來越熱，才5月台南就飆出了40度的高溫，而且接近出遊的旺季，開心玩樂之餘也要注意過量陽光對皮膚產生的影響，倘若忽略防曬的重要，可能會讓皮膚發紅、刺痛、
2023-08-07
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腸道發炎會燒出大腦發炎！排除飲食法找「火源」、5種天然藥草撲滅發炎
腸道發炎會燒出大腦發炎！排除飲食法找「火源」、5種天然藥草撲滅發炎大腦對我們人際關係的掌管，就像腸道對我們營養的掌管一樣。當腸道中負責把關的邊界細胞都很健康時，會知道哪些是可以進入血液中的養分，哪些有毒，不得放行。
2023-08-07
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確診不只咳嗽還長蕁麻疹癢不停！桑葉菊花茶清肺解毒、止癢護皮膚
確診不只咳嗽還長蕁麻疹癢不停！桑葉菊花茶清肺解毒、止癢護皮膚一名34歲黃小姐在去年確診新冠肺炎，確診後開始皮膚起一塊一塊的凸起，當時就診皮膚科診所給予西藥抗組織胺有稍微緩解。豈料今年年初再度確診，原本稍微好轉的尋麻疹再度
2023-07-19
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夏天也會突發心肌梗塞！中醫教你酷暑吃什麼「養心」
夏天也會突發心肌梗塞！中醫教你酷暑吃什麼「養心」夏天天氣溫度升高，人體血管擴張，血流量比平時增加，心臟負擔變大，再加上夏天流汗，身體水分蒸發讓血液變得濃稠，容易出現冠狀動脈堵塞，嚴重時會導致心肌梗塞。
2023-07-07
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