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清潔打掃全攻略／大掃除14處省力秘訣！8清潔省錢好物清單
你相信不腰酸背痛也能完成全家大掃除嗎？還在用盡吃奶的力氣刷浴室的黴菌、水垢和廚房的油膩頑垢嗎？本文教你如何不費力的從浴廁一路掃到臥室，還有清潔工具該怎麼用！
2025-01-03
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白內障風險高5倍，還增9大眼病風險！眼睛未老先衰元兇不是3C竟是它
維持高血糖的狀態時，糖尿病患者得到白內障的機率比正常人高達約五倍，連視網膜、玻璃體都會受損！
2024-12-28
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認識18個糖尿病併發症：皮膚、眼睛、血管都要留意
糖尿病併發症是不容忽視的隱形殺手！該怎麼判斷自己是不是有糖尿病併發症？糖尿病併發症日常可以做哪些保養？糖尿病患該如何預防糖尿病併發症呢？
2024-12-26
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名醫「視覺減齡」秘訣！8個不起眼的習慣，讓你越活越年輕
想健康又年輕，從生活習慣入手是最好的開始！減重專家邱正宏醫師外表看起來比實際年齡更年輕，他也分享8大凍齡祕技，原來看似不起眼的小習慣，是日常最好的回春保養品！
2024-12-24
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菜瓜布用力刷水垢就錯了！浴室清潔4大NG行為，越清越髒還中毒傷身
趁著年末整理，來幫浴室徹底大掃除吧！對於一整年累積的水垢和霉斑，清潔達人提醒，有4種清潔浴室的NG行為其實是錯誤觀念，除了可能越清越容易髒，還賠上肺部健康！
2024-12-18
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餐盒紙杯竟讓人發胖！醫揭日常5大環境肥胖原，學5招加速毒素代謝
試遍各種減肥方法卻依然無法瘦下來？可能不是你吃太多，而是環境中潛藏的「5大致胖因子」在作祟！醫師分享6招避免肥胖找上門，還可加速毒素代謝，身體更健康！
2024-12-16
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飛蚊症突然變嚴重竟是視網膜剝離！最糟可能失明，注意3種惡化徵兆
飛蚊症沒什麼困擾就放著不管嗎？醫師提醒，小心突然變嚴重可能是視網膜剝離，最糟可能失明！一定要小心3種惡化徵兆，年輕人也可能會得！
2024-12-15
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水是治療便秘最好的藥！蜂蜜、韭菜吃對也能潤腸通暢
預防和緩解便祕，最簡單的方法就是多喝水，每天確保二千毫升的飲水就能有效預防便祕。
2024-12-10
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天氣冷為什麼反而失眠睡不好？專家教5招找回好眠：改變吃飯時間就有效
冷冷的冬天看似好睡、適合賴床的季節，卻也是失眠的好發季節，想改善冬天失眠問題，藉由生活作息來達到控制生理時鐘的效果，有望降低冬天失眠的發生率！
2024-11-28
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日本名醫「高麗菜減肥法」美食照吃還瘦5kg！推薦食譜5大好處一次看
誰說減肥和美食不能兼顧？「高麗菜瘦身法」或許會打破你的迷思！日本醫師靠每天吃高麗菜，沒放棄美食還成功甩肉5公斤，善用高麗菜還能帶來控血糖、護胃、抗癌等多重好處！
2024-11-25
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