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「玉米黃素」的搜尋結果
搜尋到 187 篇相關文章與影音
乾澀、模糊、眼過勞？葉黃素守護晶亮，眼科醫師教你怎麼選
最抗藍光的是葉黃素，其次是玉米黃素，至於花青素則跟夜間視力比較有關，若睡前常在黑暗中使用3C產品，可以多補充含有花青素成分的食品。
2019-08-14
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鄧紫棋親揭最愛早餐清單：「燕麥、香蕉、蛋」這樣吃！
鐵肺歌后鄧紫棋公開平常在家最愛的早餐組合，就是豆漿咖啡、燕麥粥加蛋，並再配上一根香蕉。燕麥是相當營養的高纖食物，對於降低體內壞的膽固醇、維持血糖穩定非常有用
2019-07-10
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科技不適感out 想維持晶亮舒適，用葉黃素保養要趁早
3C科技產品容易消耗晶亮健康，長時間使用螢幕更容易不舒適，從日常生活中找到適合的保健產品越早越好。葉黃素是公認最佳有效保健成分。
2019-07-01
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菠菜、綠花椰？含葉黃素護眼蔬菜第一名是它！
吃什麼才能補充葉黃素？營養師教你如何正確挑選葉黃素補充品！葉黃素與玉米黃素也能吸收光線，其中包含會傷害視網膜的藍光。葉黃素不能由人體生成，飲食就是唯一的來源
2019-04-23
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黃斑部病變有3大症狀！檢測黃斑部病變前兆，從根本原因預防眼病變
黃斑部病變最關鍵的危險因素就是老化，透過調整飲食，積極攝取擁有抗氧化作用的營養成分，可透過飲食預防老化，預防黃斑部病變的惡化。
2019-04-12
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九層塔抗老防癌、抗菌消炎，破解九層塔致癌迷思！
「九層塔」是許多主婦愛用的辛香料，九層塔有一股特殊的香氣，其實九層塔有超多驚人的健康好處，又被稱為「國王的藥草」。九層塔不止能美容抗老，還能保健身體、預防癌症。
2019-02-20
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葉黃素能護眼？葉黃素怎麼選怎麼吃？營養師圖文解析
您了解葉黃素的功效機制嗎？知道葉黃素的營養價值嗎？葉黃素是黃斑部的成份之一，可以幫助黃斑部抵抗光的傷害，但人體無法製造葉黃素
2019-02-19
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天然眼藥1碗護眼！枸杞藥膳湯明目養肝
2019-02-15
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防癌、抑菌、抗發炎！研究揭開洋蔥、蒜頭的抗癌奇蹟
蒜頭含有豐富的硒，能影響抗氧化物作用、保護心臟健康、對抗感染、阻礙癌症腫瘤生長。洋蔥裡含有很多抗癌的化合物，研究發現吃最多洋蔥及蔥屬蔬菜的人，罹患胃癌的比例最低
2019-01-15
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黃斑部病變年輕化！醫：葉黃素這樣選才有效
如何降低眼睛疲勞？3C重度依賴者、高度近視族群們，除了定期眼睛檢查外，更需多讓眼睛休息，多攝取葉黃素類食物或葉黃素的營養補充品
2019-01-14
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