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手腳冰冷吃什麼改善？破解手腳冰冷原因，5招讓身體自然發熱
許多人冬天手腳血液循環不良，跟著天氣一起冷颼颼。中醫師認為，這都可能進一步導致女生體虛，甚至月經失調、不孕！趕快來破解手腳冰冷原因，透過5招讓身體自然發熱吧！
2025-01-16
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心肌梗塞如土石流！2招降壞膽固醇做水土保持，血管暢通不堵塞！
曾有統計指出，24度以下，只要每下降1度，台北民眾因心肌梗塞住院的比率將上升2.6％，而高雄民眾，則會上升4％。來看看如何透過顧好膽固醇預防「土石流」吧！
2025-01-15
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胸悶心悸當心二尖瓣脫垂搗蛋！中醫生脈飲強心紓肝氣
二尖瓣脫垂屬於中醫學胸痺、心動悸範圍，二尖瓣脫垂主要是推動方面出了問題，氣不足推動力差，養分無法供給全身而心悸。持續壓抑的心情會讓二尖瓣脫垂更加嚴重。
2025-01-12
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不再是老年人才會罹患！如何預防突發的心肌梗塞？｜周孫立醫師｜健康連線
周孫立醫師說明，通常造成心肌梗塞的原因是不會突然發生、出現的，大部分人都是因為長期不良的先天條件、不良的後天環境及不良的個人習慣造成。
2025-01-11
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棉被加重就能助眠！挪威研究：蓋重毯睡覺緩解失眠機率高26倍
冬天縮在溫暖的棉被裡正好睡，但有些人仍受失眠所苦，在冬天可試著採用較重的棉被，給身體加壓，或許就能解決失眠問題，國外研究指出蓋重被可改善失眠。
2025-01-10
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毛帽上毛球不是裝飾用？專家揭1真實用途超意外！教你正確洗法不變形
適合的毛帽可以防風保暖、為穿搭加分，市面上毛帽有許多款式，其中頭頂「多一顆毛球」的造型非常可愛，是很多人喜愛的單品，不過你知道毛帽上的毛球，其實不是裝飾用嗎？
2025-01-07
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賞雪傷眼導致「雪盲症」你有聽過嗎？3症狀恐釀暫時性失明
玉山、合歡山紛紛降下初雪，讓追雪族不畏低溫也要排隊衝上山。醫師提醒一定要留意高山症、雪盲症等2大疾病，若不做好禦寒、護眼準備，很可能增加死亡、失明風險！
2025-01-07
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心律不整「心悸、胸悶」別輕忽！按3穴道自保
心律不整原因、症狀為何？心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，患者通常會出現心悸的症狀。
2025-01-07
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躺床秒睡？睡眠呼吸中止症還可能心梗中風！醫：做1事護健康
天氣冷總是沾床秒睡，卻發現再怎麼睡都提不起精神嗎？醫師提醒，一躺床就睡著不代表睡眠品質一定好，反而可能是睡眠呼吸中止症的警訊之一！
2025-01-06
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25％心肌梗塞沒症狀！台大博士：舌頭2異樣是心肌梗塞高危險群
急性心肌梗塞來得突然，過去心臟血管外科劉殷佐醫師曾受訪指出，急性心肌梗塞是指冠狀動脈血流突然因血栓而完全阻斷，造成心肌壞死的狀況，猝死的機率高達一半以上。
2025-01-05
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