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長期貧血一查竟大腸癌！9萬腎臟病友勿輕忽，醫提醒2症狀恐是腫瘤警訊
慢性腎臟病患者別輕忽！貧血可能不是腎病導致的，而是腸胃腫瘤引起，近期在北部就有兩起類似案例，醫師提醒，洗腎患者若併發其他症狀，就要小心不是腎病導致貧血。
2025-08-13
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夏天養心首選紅色雙寶！紅棗泡「二紅茶」幫自己降血脂、化血瘀
在中醫學裡，食物除分寒熱外，還將其分為「黃、青、紅、白、黑」五色，並和五臟相對應。心為君主之官，五行屬火，比較偏好色紅的食物。
2025-08-11
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和胰臟癌一樣兇猛，隱藏版癌王是它！術後存活率不到3成
膽道癌有「隱藏版癌王」的稱號，不但難以發現，6～7成病患確診時已是晚期，而且平均存活率低，手術、化療的治癒率不到3成。膽道癌有哪些警訊、危險因子，又該如何預防？
2025-08-06
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日本癌症名醫的「防癌湯」！這四色食材簡單煮，強化免疫、啟動自癒力
遠離癌症威脅，從餐桌就能開始！癌症名醫分享高麗菜、番茄、牛蒡與山藥4大防癌明星，只要簡單調味，還能變身為「防癌湯」，省事又健康，其中有一款甚至不用開火也能上桌，
2025-08-05
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低膽固醇、蛋白質豐富！辨別真假干貝先看這3點
干貝屬於高蛋白、低膽固醇的海鮮類；不過，市面上充斥著許多「假干貝」，不僅肉質味道差了許多，成分也未必對身體健康，究竟要如何分辨真假干貝？讓專家來告訴你！
2025-08-02
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降膽固醇、減少肝脂肪堆積！女星公開養生法「1排毒蔬菜」吃進6好處
演員趙露思27歲卻已有《星漢燦爛》等代表作，近期飾演中醫門派傳承人，透露自己注重身體保健，更是個香菜控！冬季香菜品質佳，專家說明，香菜有降血脂、護腦等6大功效！
2025-07-26
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別讓退休變成臥床人生！日本點名高齡失能4大關鍵，快做這些事存健康老本
同樣是65歲後的生活，有人悠遊山林；也有人一腳踏進醫院、輪椅和看護成為日常。究竟差在哪？專家分析日本民眾臥床長照4大主因，快看以下撇步提前布局健康老後人生！
2025-07-24
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60歲男早餐必喝「一款湯」竟得大腸癌！4種湯小心喝越多越危險
台灣人愛喝湯不分四季，但生活中有些熟悉湯品，若吃法不當，也可能暗藏致癌風險！例如曾有60歲男姓早餐必喝「一款湯」竟可能與他得大腸癌有關，4種湯千萬要小心！
2025-07-21
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雞蛋不要洗！專家：4種食材先洗過反而更容易食物中毒
清洗食材是許多人料理的第一步，不過事實上，並不是每樣食材都適合先用水洗，否則除了流失營養外，還可能影響身體健康。
2025-07-20
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一天一碗湯睡得沉又香！早餐吃好晚上睡好，容易淺眠吃這3樣還降血壓
睡不好除了影響精神狀態與生活品質，還會增加肥胖、心血管疾病等健康風險。睡眠權威提出3種天然助眠食材，並設計成一碗「好睡湯」食譜，讓人一天一碗湯睡得沉又香！
2025-07-18
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