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遠離蛀牙、牙周病！4種食物讓牙齒健康又變白
【早安健康／翁浩雯編譯】除了上牙醫診所替牙齒美白之外，你知道還有什麼辦法可以幫助牙齒變得更加白皙健康嗎？就算你抵擋了黑咖啡、紅酒還有甜食的誘惑，但這只不過是避免...
2017-04-18
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天天刷牙還口臭，可能是做錯這件事情
真正的治本方式，就是去除問題根源的牙菌斑，儘早正視牙齦問題，才能避免惡化成牙周病，或是增加全身性疾病的風險。
2017-04-17
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我的小孩沒有蛀牙，6種刷牙觀念+更換牙刷3原則
【王宏哲（兒童發展醫學專家）】導正6種不正確刷牙觀念以減少蛀牙產生，如刷牙的時間不宜飯後立刻，讓小孩使用兒童牙刷，注意刷牙方式…牙刷更換時機也有3大原則須謹記。
2017-04-10
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別漠視身體傳來的警訊！適時尋求協助終結心中壓力
【麥茲．畢馬克、蘇姍．畢馬克】漠視身體警訊往往會導致身心潰堤。例如開始痠痛、失眠、憂鬱…重度壓力的因素可能有5點，須懂得及時求助或找尋諮詢，生活中永遠不乏救星！
2017-04-09
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更年期易口臭？3步驟臉頰運動，抗老穩血糖防口臭
唾液減少會讓口腔內的自我清潔能力減弱，造成口腔容易有異味，牙周病和蛀牙的風險提高。更年期後女性荷爾蒙減少，會導致唾液的分泌量也跟著減少。可透過簡單的按摩來改善
2017-04-07
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照三餐刷牙還是有敏感性牙齒！最簡單補救法靠這4招
【早安健康企劃】一喝冰飲或熱飲，牙齒就酸痛？敏感性牙齒並不是過敏，而是因為牙齒受損。最簡單補救法，就是保護好牙本質，新一代敏感性牙膏的NovaMin® 技術，能
2017-03-27
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養脾胃是護心臟第一關！2中藥茶除寒濕暖胃氣正好
【早安健康／紫林齋主】一位在擔任牙醫師的朋友提到過：在臨床上有一個常見的現象：當病家有心臟病的問題要發作的時候，可能在病發前，病家的牙齦會經常性感到發痠..
2017-03-13
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比綠茶更能除口臭就喝這杯！6方法擊退惱人口臭
冬天氣候乾燥，再加上室內緊關門窗、開著暖氣，時常口乾舌燥，口中的異味變得更加濃烈。尤其在密閉空間與人談話時，更是讓人坐立不安。 日本治療口臭的第一人本田俊一牙醫...
2017-03-03
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25％成人有慢性口臭！做4件事消除異味、還你好人緣
已有研究證實，嘴巴裡的氣味，可以顯示是否罹患某種嚴重疾病，不過全世界還是有25%的成人，有非疾病造成的慢性口臭。口臭不但影響他人對自己的印象，也會給生活帶來一些...
2017-02-20
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走春健行好運來！8條最適合春天探訪秘境
【早安健康／健行筆記】由網友推薦、適合春天走的步道，八條步道皆不是很困難，適合和朋友或是全家人一起趁著暖暖的春天去走走喔！
2017-01-30
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