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胸痛、膏肓痛、火燒心...3步驟拉開胸廓筋膜就舒緩
胸悶胸痛怎麼辦?胸椎是身體力學的重要支柱,與胸椎和肋骨相關的症狀如膏肓痛、胸廓筋膜緊繃等痠痛問題,都可以藉由按摩和伸展運動改善。
2018-01-03
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異位性皮膚炎是其他過敏的起源!4全新觀念擺脫它
如何治療異位性皮膚炎?異位性皮膚炎是常見的皮膚過敏問題,台灣兒童盛行率將近7%,邱品齊醫師建議積極治療與保濕、不要過度避免過敏原等方式,有助預防過敏變嚴重。
2017-12-08
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幽門螺旋桿菌:胃裡的幽靈!嚴重成胃癌的危險信號
幽門螺旋桿菌會引起哪些疾病?是引發胃炎的元兇之一,姑息不治療的話有可能會發展成胃潰瘍甚至胃癌。感染途徑主要是人傳人,但也有可能經由吃進不潔的食物而感染。
2017-12-04
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頸椎一歪,腰椎到骨盆跟著倒!仰頭10秒立即解痛
【早安健康/黃雅玲、董振生博士監修】頸椎、胸椎、腰椎,到骨盆腔,一歪全倒,連鎖反應出狀況。頸椎壓迫疼痛,先做10秒仰頭動作,可以緩解第一椎壓迫問題。
2017-11-23
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38歲糖尿病找上門!疾管署副署長羅一鈞控糖菜單這樣吃
羅一鈞愛吃甜食、不注重生活習慣等原因,才38歲就糖尿病纏身。現在三餐都降低澱粉攝取量,多吃蛋白質,以無糖為原則,並維持每日運動2小時的習慣。
2017-11-20
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癌症會遺傳?劉博仁醫師:基因占1成,日常7件事更關鍵
基因功能營養醫學專家劉博仁醫師指出,癌症基因檢測可以看出父母是否遺傳給你癌症的基因,並對此調整生活作息、飲食及環境等,即可降低罹癌機率。
2017-11-16
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長高要怎麼補?中醫:想長高,把握5要素
長高是有期限的,青春期之後再尋求中醫幫助轉骨成效不大。中醫建議長高要從小做起,注意營養、睡眠、運動等方面。
2017-11-11
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全身起疹子原來是它作怪!6種常見皮疹醫師一次講明白
疹子又稱皮疹,常見症狀為皮膚出現發紅、發癢、疙瘩等等的病徵,包括濕疹、痱子、蕁麻疹、病毒感染、蚊蟲叮咬等類型。除了諮詢皮膚科醫師,也可加強保養避免皮膚出問題。
2017-11-10
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濕氣排不出水腫脹氣跟著來!溫水的固齒補腎妙方
【早安健康/葉曉縈(中醫師)】恆溫的口腔 自然界在夏天是不會「下雪」的,所以沒有「冰」這個東西。冰品冷飲大約在0℃~15℃,一入口,直接由口腔經咽喉、食道到胃。...
2017-11-05
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流感重症死亡竟95%未接種疫苗!4招提高流感防護力
流感病毒很容易產生變異,幾乎每年流行的病毒株都會稍有不同,原施打疫苗對不同抗原型的病毒並不具免疫力,所以導致保護效果減低,建議每年須接種1次,是全球一致性的做法
2017-10-28
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