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再吃不下也要喝碗排毒湯，清腸、淨血、幫助防癌通通有！
再吃不下也要喝碗排毒湯，清腸、淨血、幫助防癌通通有！累到吃不下飯的時候，只要喝味噌湯就可以讓你元氣滿滿。不過呢，偶爾不想再喝味噌湯了，這時候我就改用茶來代替。
2025-02-20
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醫師這樣吃高麗菜，治好自己的痛風、脂肪肝、高血糖
醫師這樣吃高麗菜，治好自己的痛風、脂肪肝、高血糖台灣每年就有近萬人因糖尿病而死，數量相當驚人，相關的心血管疾病、腎病變、眼病變等併發症更是不容忽視。日本醫學教授親身驗證：吃高麗菜降血糖，還可能改善痛風、脂肪肝
2025-02-19
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淋巴癌可治癒！飲食6對策擊退惡癌
淋巴癌可治癒！飲食6對策擊退惡癌淋巴癌的治療有哪些方法？淋巴癌病患飲食該怎麼吃比較好？淋巴癌治療方法主要有放療、化療、手術治療、造血幹細胞移植以及免疫治療等，飲食上要多吃鹼性食物和抗氧化蔬果。
2025-02-19
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木瓜發霉切掉再吃還是毒！避開致癌傷腎「黴菌毒」這幾件事最重要
木瓜發霉切掉再吃還是毒！避開致癌傷腎「黴菌毒」這幾件事最重要知名飲品店「日春木瓜牛奶」爆出爭議，疑收員工收到「發霉木瓜削掉爛掉處還能用、不要整顆丟棄」等指示引發食安疑慮。水果切掉發霉部分還能繼續吃嗎？可能造成什麼後果？
2025-02-17
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野菜「龍葵」整株有毒卻防癌！專家教你2招正確料理去毒素
野菜「龍葵」整株有毒卻防癌！專家教你2招正確料理去毒素日前有網友在路邊發現一株結滿黑色果實的植物，不禁想起小時候都會把它拿來當零嘴吃，而貼文一出後也引起熱烈討論，原來這株植物的真面目是臺灣路邊常見的野菜「龍葵」。
2025-02-17
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平民人參別只會煮蘿蔔湯！4種吃法整腸潤咳、護肝排毒、吃出好免疫
平民人參別只會煮蘿蔔湯！4種吃法整腸潤咳、護肝排毒、吃出好免疫病毒肆虐，該如何提升免疫力？維護腸道健康是健康基礎！日本專家推薦「平民人參」白蘿蔔，學會4吃法，幫助養好腸道、增強免疫力，還促進消化、解便、止咳、舒緩喉嚨痛！
2025-02-17
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必知的水果排毒法！草莓養血潤肺，黑葡萄治便祕還能抗老
必知的水果排毒法！草莓養血潤肺，黑葡萄治便祕還能抗老香港人非常喜歡吃容易食用、便於消化又好吃的水果。新鮮水果就不用說了，連水果乾也很愛吃。前者多半是直接切來吃或剝來吃，而水果乾當然也可以直接吃。
2025-02-16
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頭髮好稀疏…1個改變讓頭髮2週長回來！彩虹飲食養好頭髮代謝還能兼顧減肥
頭髮好稀疏…1個改變讓頭髮2週長回來！彩虹飲食養好頭髮代謝還能兼顧減肥最近有位女性朋友來我新陳代謝科門診詢問落髮難以治療，頭髮越來越稀疏，另外體重也難以控制，真是相當困擾，不知該如何處理，於是來我門診
2025-02-15
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香蕉補充多巴胺又能瘦身！5種食物一起吃更是減肥神隊友
香蕉補充多巴胺又能瘦身！5種食物一起吃更是減肥神隊友香蕉熱量低，又富有飽足感，被認為是最簡單的減肥方法之一。中醫師更推薦搭配燕麥等食品一起攝取，讓香蕉的優點能夠完全發揮甚至獲得提升。
2025-02-14
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變胖易病關鍵就在肩胛骨！睡前做20下就能暢通淋巴
變胖易病關鍵就在肩胛骨！睡前做20下就能暢通淋巴【早安健康／張維庭編譯】現代人生活步調快，充滿了各式壓力，總是不自覺緊繃著身體，呼吸不自覺變淺，肌肉也變得僵硬，久而久之不僅肌肉痠痛，更會影響到血液循環以及淋巴...
2025-02-14
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