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「營養師」的搜尋結果

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長輩牙口不好越吃越少？營養師：堅果飲營養好，長輩容易喝！
長輩牙口不好越吃越少？營養師：堅果飲營養好，長輩容易喝！
2023-03-02
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豆腐、毛豆…數量吃對，營養等同一顆蛋！營養師：蛋白質食物順序這樣吃更健康！
豆腐、毛豆…數量吃對，營養等同一顆蛋！營養師：蛋白質食物順序這樣吃更健康！最近國內一度爆出缺蛋潮，蛋價也上漲到歷史高點。許多民眾擔心若沒有天天吃蛋，恐缺少一大營養來源，其實，雞蛋含有的營養素，還可以用許多食材取代。
2023-03-01
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微波有輻射汙染、會流失營養？營養師：錯！保存率更高！注意4點就行
微波有輻射汙染、會流失營養？營養師：錯！保存率更高！注意4點就行相較於其他的加熱方式，微波加熱的食物較不容易裂變，且食物的成分變化也較安定！
2023-03-01
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去皮就沒事？蔬菜比肉更易吸油？營養師揭鹹酥雞3大迷思，戒不掉一定要搭4種飲料
去皮就沒事？蔬菜比肉更易吸油？營養師揭鹹酥雞3大迷思，戒不掉一定要搭4種飲料有些人為了減輕負擔，吃炸雞會採取「折衷」吃法，例如將炸雞的皮剝掉、多點一份蔬菜補充營養。但是營養師說明，其實這樣吃還是會讓滿滿的油脂、熱量下肚。
2023-02-23
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台灣人特愛吃綜合維他命，營養師：選擇含有這1原料，吃進健康與天然！
台灣人特愛吃綜合維他命，營養師：選擇含有這1原料，吃進健康與天然！甲魚全沛全方位維他命」，為市面上首位同時通過歐盟A.A.，以及雙潔淨標章的膠囊食品，其運用來自台灣美濃的優良甲魚，營養更豐富！
2023-02-06
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中風、失智難飲食，營養失衡怎麼辦？營養師：飲食做到3件事才能真正營養均衡
中風、失智難飲食，營養失衡怎麼辦？營養師：飲食做到3件事才能真正營養均衡爸爸中風後，不能像以前大塊朵頤、自在吃喝；奶奶失智了，老是忘了自己「呷飽沒」，有時剛吃完飯卻不記得了，又來討食物吃，或是沒吃飯卻以為吃飽了而拒食……這些居家照護
2023-02-06
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乳癌推手？營養師：8成乳癌患者把它當早餐
乳癌推手？營養師：8成乳癌患者把它當早餐早餐吃什麼？可能和癌症有關聯。營養師幕內秀夫就說，得到乳癌的女性中有八成的人早餐都吃麵包。
2023-01-27
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美味年菜免顧火，關鍵1招營養加倍！營養師教你鐵質x茄紅素x膠原蛋白補好補滿
美味年菜免顧火，關鍵1招營養加倍！營養師教你鐵質x茄紅素x膠原蛋白補好補滿
2023-01-13
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雙寶媽體脂從沒超過23％！營養師曝6攻略一輩子吃不胖
雙寶媽體脂從沒超過23％！營養師曝6攻略一輩子吃不胖隨著年齡增長，生長激素分泌逐漸下降、肌肉合成率變差，體脂肪則容易逐年增加。但是蓉媽咪體脂肪率長年都維持在22％上下，蓉媽咪就來揭開不增肥的秘訣吧！
2023-01-11
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老是嘴饞怎麼辦？營養師：3 招聰明挑選零食，全家安心享受美味
老是嘴饞怎麼辦？營養師：3 招聰明挑選零食，全家安心享受美味家中總會準備許多零食糖果，其實許多常見的零食糖果都是熱量炸彈，還可能含有過多食品添加物！林俐岑營養師認為，學會挑選零食、判斷食用量、搭配零食的方法，都有助於讓你
2023-01-09
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