早安健康

「營養師」的搜尋結果

搜尋到 4122 篇相關文章與影音
燃脂、抗老、防失智！歐美正夯檸檬咖啡自己也能做
燃脂、抗老、防失智！歐美正夯檸檬咖啡自己也能做檸檬咖啡國外正夯，檸檬咖啡除了清涼消暑又提神以外，原來還有這麼多功效？日本營養師指出檸檬和咖啡的各種養生功效，並表示檸檬咖啡搭配享用能讓健康再升級！
2018-07-24
296294
血管炎：免疫異常影響遍全身，當心併發腎肺疾病
血管炎：免疫異常影響遍全身，當心併發腎肺疾病血管炎指的是人體的免疫系統不正常的攻擊血管管壁，造成血管管壁產生發炎反應，進而使血管破裂或狹窄，甚至是堵塞引發組織缺氧。
2018-07-21
81214
過貓防癌抗老、清熱解毒，專家：2種人別碰
過貓防癌抗老、清熱解毒，專家：2種人別碰過貓的營養成分有蛋白質、纖維質、多種礦物質及維生素，可促進腸胃蠕動、預防便祕、防貧血、抗衰老、諭防癌更與高血壓的作用，過貓料理食譜2道好吃介紹！
2018-07-19
438664
鋁箔紙取代平底鍋煎炒！蒸烤高麗菜卷鮮美多汁
鋁箔紙取代平底鍋煎炒！蒸烤高麗菜卷鮮美多汁紙包料理的優點：不需要料理技巧、準備與烹調時間短、需要清洗的廚具不多，而且用油量少又健康，日本營養師教您簡單就能做出蒸烤高麗菜卷！
2018-07-19
25196
早餐前5分鐘微蹲伸展，增強體幹肌力燃脂一整天
早餐前5分鐘微蹲伸展，增強體幹肌力燃脂一整天減肥失敗？也許是運動的時機和方法不對！日本減肥達人指出，基礎代謝高，躺著也會瘦，趕快和瑜珈老師一起做這個動作，提升基礎代謝，打造易瘦體質！
2018-07-17
40466
骨質流失降50％！益生菌不只整腸還能護骨骼
骨質流失降50％！益生菌不只整腸還能護骨骼益生菌除了整腸健胃，竟然還能減緩骨質流失速度！瑞典一所大學進行的研究，發現益生菌可以降低骨質流失速度50％！
2018-07-14
54243
經痛飲食穴位大百科：女中醫、婦科醫師教妳告別經痛！
經痛飲食穴位大百科：女中醫、婦科醫師教妳告別經痛！經痛吃巧克力有效嗎？經痛可以吃止痛藥嗎？婦產科醫師、營養師、中醫的調理方法是什麼？經痛分為原發性經痛，多是因子宮內膜的前列腺素增加，引發子宮收縮所導致的經痛
2018-07-14
23178
貧血補鐵竟出血？日1顆補C，提高鐵吸收這樣吃
貧血補鐵竟出血？日1顆補C，提高鐵吸收這樣吃輕微的貧血症狀包括容易疲倦、暈感到眩、臉色蒼白、運動時心悸或呼吸急促，較嚴重的則會出現趾甲凹陷、胃炎等症狀，醫師教您如何從飲食開始改善貧血。
2018-07-14
174343
肩膀僵硬伴5病兆，失智率多25倍
肩膀僵硬伴5病兆，失智率多25倍肩膀僵硬不只是因姿勢不良所造成，也可能是因危險的疾病，如帕金森氏症或失智症所引起，而會出現視力模糊、痙攣、健忘等症狀，因此不可輕忽肩膀僵硬，需盡快就醫治療。
2018-07-12
19941
花椰菜這樣吃，全面預防婦癌3大殺手
花椰菜這樣吃，全面預防婦癌3大殺手子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌是常見的婦科三大癌症，除定期檢查、維持良好生活習慣外，營養師也建議多吃高纖維食物、植化素等營養幫助預防婦科癌症。
2018-07-10
303959