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翁倩玉保養4祕訣，73歲凍齡模樣驚人！日走40分鐘減壓慢老
翁倩玉保養4祕訣，73歲凍齡模樣驚人！日走40分鐘減壓慢老翁倩玉日前返台參與直播活動宣傳個展，她的外型依舊凍齡，令人不禁好奇，要如何維持神采奕奕、容光煥發？養生秘訣是什麼？她曾透露，自己除了留意飲食外，也會靠運動、遛狗
2023-10-07
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許茹芸49歲超凍齡！防彈咖啡喝出易瘦體質，1招製造「與餓的距離」
許茹芸49歲超凍齡！防彈咖啡喝出易瘦體質，1招製造「與餓的距離」歌壇天后許茹芸出道至今，睽違3年於生日當天發表新單曲《適合相愛的時辰》MV，並將舉行演唱會。她不僅身材窈窕，水煮蛋美肌也數十年不變，究竟她是如何保養？
2023-10-06
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多囊腎如何防止腎功能惡化？台大醫師提醒4大守則
多囊腎如何防止腎功能惡化？台大醫師提醒4大守則多囊腎常見的原因是遺傳性腎臟病，稱為自體顯性多囊性腎臟病，是基因缺陷引起的多囊腎。多囊腎病人可能出生時腎臟就有囊腫；普遍在30-40歲後，因有症狀後才診斷。
2023-10-06
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理解力高15倍、胰島素阻抗降20％！韓研究：早餐吃「飯」更好
理解力高15倍、胰島素阻抗降20％！韓研究：早餐吃「飯」更好想提升專注度、增加注意力，不只要吃早餐，還要吃對早餐！韓國研究發現，吃早餐有助於促進精神安定、增進學習能力，而且比起吃麵包，如果能夠「吃飯」，效果會更好。
2023-10-04
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高中生吃勁辣洋芋片活活被辣死！台灣常見辣椒「辣度」比一比
高中生吃勁辣洋芋片活活被辣死！台灣常見辣椒「辣度」比一比洋芋片能有多辣？美國一名14歲少年吃下用全世界最辣辣椒製成的洋芋片後，出現胃痛症狀，略為好轉後，竟突然陷入昏迷、最後不幸逝世。
2023-10-02
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茄子是血管良藥！茄子料理不變色用這招超簡單
茄子是血管良藥！茄子料理不變色用這招超簡單茄子含有維生素等營養素，而且有百分之九十是水分，富含膳食纖維。茄子的紫皮中含有豐富維生素E和維生素P，可增強血管彈性，所以烹煮時盡量不要削皮。
2023-09-29
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預防痛風不是避開海鮮就好，研究揭曉4招能降7成痛風率
預防痛風不是避開海鮮就好，研究揭曉4招能降7成痛風率若曾有過痛風的經驗，小心痛風會反覆發作。與其控制普林攝取量，不如從根本上預防。來看看專家如何透過控制4個條件降低痛風風險77％吧。
2023-09-29
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喝完豆漿老是拉肚子？先煮沸、別空腹喝…醫師4招改善喝豆漿後脹氣！
喝完豆漿老是拉肚子？先煮沸、別空腹喝…醫師4招改善喝豆漿後脹氣！豆漿富含植物性蛋白質、膳食纖維，熱量比牛奶低有助瘦身，但為什麼有些人喝完脹氣就會肚子痛、拉肚子？醫師解答4個喝豆漿會脹氣的原因與解決方法！
2023-09-27
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頭痛胃脹齊發的季節！5對策解決秋季病，營養菇菇炊飯幫你消疲勞
頭痛胃脹齊發的季節！5對策解決秋季病，營養菇菇炊飯幫你消疲勞不少人在入秋後覺得精神萎靡、疲勞、食慾不振，甚至會自律神經失調產生頭痛、頭暈、心悸、胃脹等各種「秋季不適」症狀。專家建議調整自律神經，並用豬肉、菇類料理幫助復原
2023-09-27
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吃葡萄、水蜜桃懶得剝皮？日一訣竅「秒變光溜溜」不傷果肉完美去皮
吃葡萄、水蜜桃懶得剝皮？日一訣竅「秒變光溜溜」不傷果肉完美去皮想盡快享受美味葡萄、香甜多汁的桃子，卻總是覺得剝皮困難嗎？日本官方教學，只要20秒，即可快速去除葡萄、桃子皮，果肉完整、清潔溜溜還能維持完整果肉
2023-09-27
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