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名醫激推這平價蔬菜「防6癌」胃痛、腎功能3個月改善!但2種人小心吃
氣候回暖,高麗菜產量大增,導致價格一路跌至每公斤6至7元。盛產的高麗菜是民眾日常美食,不僅是抗癌聖品,還營養豐富,護胃、健骨更加分。不過日醫師指出,兩種人少吃!
2024-01-12
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低蛋白飲食同時也要控鉀控磷!營養師教你避開全穀雜糧與蔬菜地雷
聽到低蛋白飲食,大家很常聯想到:「那我肉、魚少吃點是不是就可以了?」但每個人腦中「少吃點」的想像畫面是不一樣的,所以必須要建立份數的概念,請看以下食譜示範的餐點
2024-01-12
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一跪就膝痛!高麗菜竟也能助解痛?奧地利芳療專家的3種解痛急救方
我自己膝蓋的滑囊炎,是由於運動造成的壓力和負載過大而來的。目前這毛病還是潛伏著,不過每當它露出復發跡象時,我已知道自己可以做些什麼了。
2023-12-31
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腹痛就醫已胰臟炎、嚴重高血脂!保糖降脂防病心法:水果2份別同時吃…
時值冬至將屆,寒流一波波來襲,台灣民眾習慣進補禦寒,加上年終尾牙聚會旺季,大宴小酌應酬不斷,難免過度攝取高糖和高油脂食物,有糖尿病史的患者,應多注意餐食份量和用
2023-12-26
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防失智要先排大腦的毒!一天一碗湯,簡單清除「腦部垃圾」
不知你是否有隨著年紀增長,集中力下降、常常忘東忘西,明明才剛講過的事情卻轉眼就忘的經驗呢?日本腦神經內科醫師教你一天一碗湯清除「腦部垃圾」,預防頭腦遲鈍!
2023-12-23
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王瑞玲患病多年手指變形,在家昏厥心跳僅45!紅斑性狼瘡症狀?會遺傳嗎?
網傳已故女星周海媚有紅斑性狼瘡病史,醫藥記者王瑞玲坦言有同樣病況,近日她進行手術後傷口不斷感染、遲遲無法癒合,再加上又得流感,讓她在家中昏迷長達1個小時!
2023-12-22
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冬季暖流!佳格食品集團推在地照顧成果豐碩,投入邊緣長者訪視關懷
佳格食品集團發起「以愛樂活營養安老」計畫,協助實踐老老照顧,佳格食品集團同時將營養物資補充到位,在寒流發威的歲末時節,為社會福利注入一道暖流。
2023-12-22
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腳拇指又腫又熱,一走就劇痛!緩解痛風首要關鍵:多喝水但別喝這種水
畫家威罕.布什在一篇他完成於一八六七年的作品〈滿懷忌妒的工匠〉,用了這樣的話,書中寫道:「作為一個描述碎步而行者的戲謔字,也表示某種神情,這個字即由此神情而來」
2023-12-16
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紅斑性狼瘡從眼睛到心臟都受影響!補鈣補D、練氣功,中醫4招日常護理
中醫認為紅斑性狼瘡主要為陰陽失衡、氣血失和、經絡受阻、熱毒內伏、水火不濟、病機錯雜、傷于臟腑、蝕于筋骨、灼傷陰血而致為病。
2023-12-15
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糖尿病減肥卻被間歇斷食害慘!醫示警2威脅:低血糖、傷腎又傷心
糖尿病不但位居台灣十大死因之列,人數更是持續增加中,而想要改善糖尿病及併發症風險,「減重」也是常見的建議。不過,並非所有減肥法都適合糖尿病患者。
2023-12-14
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