早安健康

「照護」的搜尋結果

搜尋到 1876 篇相關文章與影音
每天5分鐘轉轉腳趾，90歲阿嬤拋掉拐杖走更穩、腰痛水腫神奇改善
每天5分鐘轉轉腳趾，90歲阿嬤拋掉拐杖走更穩、腰痛水腫神奇改善相較於手指，我們注意到腳趾的機會並不多，但專家提醒，腳趾是人體維持平衡與姿勢的關鍵，光是每天花幾分鐘轉一轉腳趾，就能改善腰痛、膝蓋痛、水腫、夜間頻尿等小毛病！
2026-01-08
臨終前有徵兆嗎？出現「5種預兆」只剩72小時能活？4件事伴親人圓滿善終
臨終前有徵兆嗎？出現「5種預兆」只剩72小時能活？4件事伴親人圓滿善終醫學研究與臨床數據顯示，患者進入生命最後72小時，某些生理與行為變化可能成為死亡的預兆。家屬該如何理解這些徵兆？在生命的最後階段，能做些什麼讓親人安心離去？
2026-01-08
別把胃痛忍成出血穿孔！養胃優先護黏膜，潰瘍時別吃這類蔬菜
別把胃痛忍成出血穿孔！養胃優先護黏膜，潰瘍時別吃這類蔬菜胃有病，千萬不能「忍」著，除了積極治療，精心調養也是很重要的。
2026-01-08
科林Clinico Sound藍牙耳機榮獲 SNQ 國家品質標章，打造清晰音效，專注提升音質享受
科林Clinico Sound藍牙耳機榮獲 SNQ 國家品質標章，打造清晰音效，專注提升音質享受隨著台灣正式邁入超高齡社會，聽力健康已成為影響高齡者生活品質與社會參與的重要關鍵。致力於成為華人地區聽力保健領導品牌的科林助聽器，長期深耕於醫療級助聽器產業
2026-01-07
心臟直接脫油！每天「爬樓梯2分鐘」內臟脂肪大減13％
心臟直接脫油！每天「爬樓梯2分鐘」內臟脂肪大減13％想減脂、護心，其實不一定得天天泡健身房。減重醫師分享研究指出，只要善用零碎時間做對運動，不僅能讓內臟脂肪明顯下降13％、肥肚少一圈，甚至連心臟都能「直接脫油」！
2026-01-05
髖關節手術後多久可以蹲？骨科醫師：4大族群容易髖關節脫臼，做對這件事幫助找回自在身手
髖關節手術後多久可以蹲？骨科醫師：4大族群容易髖關節脫臼，做對這件事幫助找回自在身手髖關節手術後多久可以蹲，是每位患者都一定會關心的問題！七賢脊椎外科醫院副院長楊華偉醫師指出，髖關節手術的術後恢復主要受到手術方式、人工髖關節設計和患者自身影響
2026-01-02
癌症是慢性病，補充維生素D能抗癌！江坤俊醫師：日日補D這樣吃
癌症是慢性病，補充維生素D能抗癌！江坤俊醫師：日日補D這樣吃近十幾年來，癌症發生率愈來愈高，維他命D跟癌症的研究日新月異，在罹患癌症的族群裡，若患者的維他命D 濃度愈低，預後也會比較差。
2026-01-01
退休後安心多住30年！居家改造6重點，人沒力氣、需要看護都沒問題
退休後安心多住30年！居家改造6重點，人沒力氣、需要看護都沒問題隨年齡增長，難免行動力下降，甚至可能需要輪椅輔助，從年輕住到老的居家環境很可能不再那麼友善與舒適，此時，房子可以如何裝修，提升生活品質？
2026-01-01
2026元旦新制12項攸關荷包！補助加碼、減稅紅包、免費癌篩不知虧大了
2026元旦新制12項攸關荷包！補助加碼、減稅紅包、免費癌篩不知虧大了即將邁入2026年，多項攸關荷包與健康的民生新制正式上路，包括長照3.0擴大照顧對象、生育補助加碼至10萬元等多項福利，本文為您整理12項2026必看新制。
2026-01-01
吃飯噎到不是馬上喝水！這動作恐致命，照護專家傳授正確急救術
吃飯噎到不是馬上喝水！這動作恐致命，照護專家傳授正確急救術隨著年紀增長，吞嚥能力退化，喝水容易嗆到、吃東西容易噎住，處理不慎，可能引發致命的「吸入性肺炎」，照護專家吳孟凌破解急救迷思，並傳授關鍵的「防噎餵食法」。
2025-12-30