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紅茶溫潤祛寒、還能降血壓?專家解答:關鍵就在...
中國政府認證茶藝師三宅貴男:中醫認為紅茶屬於溫性,能去除體內寒氣、提高代謝、抗氧化、抑制脂肪吸收、消除疲勞、抑制血壓上升、保護腦神經細胞。
2017-07-05
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喝茶能讓口中癌細胞死亡,加上OO更能降低57%風險
茶類含有兒茶素,會針對性攻擊癌細胞,導致口腔癌細胞自然死亡。牛奶中的維生素A跟鈣質,能內外同時阻斷癌細胞,研究發現兩者都飲用的人癌症風險降低57%。
2017-05-07
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限醣、每天運動竟也會動脈硬化!喝這杯控膽固醇能預防
限醣飲食被認為具有瘦身、抗癌等好處,但是近日卻陸續發現限醣飲食可能導致動脈硬化的案例。除了攝取抗氧化的食物,烏龍茶的兒茶素也能控制膽固醇合成量、降低動脈硬化風險
2017-04-19
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舌尖有紅點、發白,6舌象揪出疾病!中醫對症喝養生茶飲
【早安健康/林明慧編譯】以下為常見的6種舌頭類型:舌頭有紫色斑點、舌下靜脈呈紫色突起-血瘀型;舌尖易有紅色粒狀物-氣滯型;舌頭色淡且薄小-血虛型…
2016-11-14
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發癢、蕁麻疹、皮膚腫...多吃這食物反轉食物過敏
【早安健康/林昕潔整理編輯】蝦蟹、芒果等美食當前,卻有許多人因為食物過敏會引起發癢、皮膚紅疹等症狀,而只能看著美食流口水。不過,只要稍微改變飲食習慣,或許就能減...
2016-09-06
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1天1蘋果減21%中性脂肪!6食物擺脫代謝症候群
【早安健康/張維庭編譯】步入中年之後,許多男性都有肚子越來越大的情況,容易有高血壓、高血脂等問題,健康檢查出有代謝症候群,長期下來甚至有心肌梗塞和腦梗塞的風險。...
2016-06-07
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醋洋蔥冰塊:10天腰圍減2公分、血管年輕17歲
【早安健康/張維庭編譯】冬天時總喜歡喝些既可暖身又滋補養生的湯品,天氣一熱卻覺得油膩又充滿負擔,這時不妨試試清爽的醋洋蔥冰塊飲食法,加了蜂蜜的冰塊清爽美味,加入...
2016-06-01
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愛吃辣更長壽?辣椒、生薑、薑黃...降14%死亡率!
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】醫學期刊BMJ期刊2015年8月刊登了一項關於食用辛辣食物與死亡率關係的研究。這是一項基於族群的大樣本前瞻性佇列研究,...
2016-05-31
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壓力大吃壞東西致腸發炎!3常見腸炎對症改善
【早安健康/張維庭編譯】常覺得肚子怪怪的不舒服?日本東邦大學醫療中心佐倉醫院消化器内科主任教授.鈴木康夫表示,肚子是非常纖細的部位,會因為吃太多、稍微感受到壓力...
2016-05-22
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子宮的香草:茉莉花茶調整女性荷爾蒙效果絕佳!
【早安健康/張維庭編譯】被稱為「花茶皇后」的茉莉花茶,除了迷人的香氣之外,其實還有豐富的營養價值,對身體有許多的好處!古代被認為是神的贈禮,茉莉有「子宮的香草」...
2016-05-18
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