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「溫敷」的搜尋結果
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慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善
慢性上咽喉炎與頭痛、暈眩、失眠、鼻塞、耳鳴、肩頸僵硬、慢性咳嗽、全身痠痛、腎臟病變等症狀都有關，而寒冷是加重慢性上咽喉炎的原因之一，可藉由熱敷後頸改善。
2018-11-18
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天冷溫差大耳鳴更嚴重！刺激反射區改善重聽、耳鳴
每當天氣漸漸轉寒，許多人總會突感耳朵不適、聽力下降，原來可能是耳朵太冷、血流不足所引起！日本針灸師用一招簡單的方法，每次花費不到20元，就可能讓這些問題得到改善
2018-11-13
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寒氣往往是潛伏的病因，跟著中醫這樣吃抵禦寒氣入侵
秋天氣溫下降，容易出現過食寒涼、溫差導致的腸胃問題，也要養肺疏肝，慎防寒氣入侵；冬氣閉藏，更需要注意下半身保暖，名中醫提出冬季防寒排寒溫養與進補原則，補身不傷身
2018-10-31
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香蕉竟誘發偏頭痛？醫師3要訣不吃藥甩頭痛
絕大多數的頭痛，雖然常見，卻很少天天來，且常可以找到誘發的原因，與其忍痛、靠止痛藥過日子，不如注意日常養生，可減少頭痛的干擾。
2018-07-23
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風市穴：加強深層肌肉運動！加速代謝力消水腫
風市穴是膽經上的重要穴位，如果堆積痰濕就容易導致臀部大腿肥胖水腫，常按摩風市穴能促進循環、加快新陳代謝、幫助消水腫！
2018-07-22
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眼睛老化：乾癢、黑眼圈都是徵兆！7招拒絕「惡視力」
每看一小時電腦、滑一次手機、熬一次夜，你的雙眼都在加速老化。當你覺得眼睛乾癢不適、視力模糊，還有黑眼圈，千萬不能忽略這些老化徵兆！
2018-05-05
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穩定內分泌又抗癌！劉博仁醫師：遠離兩禍首
塑化劑屬於環境荷爾蒙，除了導致不孕，還會造成肥胖、心血管疾病，甚至增加罹癌風險。肥胖與不孕症也有關，可能影響女性月經規律、不排卵，也會增加男性不孕風險。
2018-04-17
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醫：鼻塞變胖又傷心臟！1分鐘暢通緩鼻炎
起床鼻塞怎麼辦？鼻塞睡不著怎麼辦？長期鼻塞會讓人容易發胖，還可能會影響到心肺功能，引起糖尿病、睡眠呼吸中止症等疾病，熱敷鼻子就能通鼻塞、改善鼻子過敏。
2018-01-27
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被「五十肩」冷凍，你的肩關節無法全方位伸展嗎？
我們的肩關節很容易因為不知名的原因就黏起來了，逐漸變的不能活動。這個狀況叫做「沾黏性肩關節囊炎」又叫「肩周炎」，也就是「冰凍肩」或是「五十肩」。
2017-10-12
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腎經：2穴位消腫化瘀，改善腰痛、膝關節腫痛
腎是先天氣血的來源，中醫師周泉在《氣血好百病不生》裡說，腎主骨生髓，跟造血功能有關，腎正常運作讓骨髓增強造血功能，有利血液更新，為人體提供足夠血液。
2017-09-24
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