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換季呼吸道、感冒、流感大作戰！來看醫師傳授實用感冒緩解守則
換季呼吸道、感冒、流感大作戰！來看醫師傳授實用感冒緩解守則咳嗽、頭暈、說不上來的難受感⋯面對突如其來的感冒症狀，往往讓人難以入睡，食慾不佳，影響工作表現與睡眠品質，要如何在有症狀時，就透過實際的方式為身體應援呢？普拿疼
2024-10-01
三秒膠黏到手怎麼辦？用衛生紙搓恐更傷！醫師：3步驟去除三秒膠不傷皮膚
三秒膠黏到手怎麼辦？用衛生紙搓恐更傷！醫師：3步驟去除三秒膠不傷皮膚三秒膠、瞬間膠等黏著劑，黏到手怎麼辦？若去除三秒膠的方式不正確，不只撕除時可能傷害皮膚，用衛生紙擦除、或戴錯手套都可能讓反而造成燙傷！
2024-09-28
方文琳證實罹食道癌長10cm腫瘤！注重健康愛運動...自省2習慣害慘
方文琳證實罹食道癌長10cm腫瘤！注重健康愛運動...自省2習慣害慘知名女藝人方文琳昨（25日）深夜無預警證實罹患食道癌！方文琳透露，3年多前做的健檢就已經有紅字警告，癌指數超過7、比一般抽菸的人還高。
2024-09-26
秋分後自律神經失調、更年期症狀變嚴重！喝「潤肺養心茶」解肝鬱還能防風寒
秋分後自律神經失調、更年期症狀變嚴重！喝「潤肺養心茶」解肝鬱還能防風寒秋分到，中醫師提醒，最宜注意頸部的保暖，以避免頸部肌肉失去彈性，而出現類似落枕或是頸椎神經相關的傷科症狀。自律神經失調或肝鬱潛在病性的患者，則要留意情緒受影響！
2024-09-22
蒸地瓜、烤地瓜？專家解答地瓜保健力提升100％吃法！
蒸地瓜、烤地瓜？專家解答地瓜保健力提升100％吃法！地瓜皮膳食纖維含量比地瓜肉還高，而且富含植化素、維生素；地瓜皮內的蛋白多醣體，可幫助降低血中膽固醇，保持血管彈性、預防血壓升高。
2024-09-22
鼻子過敏怎麼辦、吃什麼會好？緩解過敏性鼻炎症狀8種食療保養方
鼻子過敏怎麼辦、吃什麼會好？緩解過敏性鼻炎症狀8種食療保養方鼻子過敏三大症狀：打噴嚏、鼻塞、流鼻水，季節交替或空氣汙染嚴重時，還可能有咳嗽、眼睛癢、頭痛等問題。鼻子過敏吃什麼？專家教您改善過敏性鼻炎的方法。
2024-09-22
油垢、黴菌、寵物味…8大髒污省力清除術家事達人一次圖解
油垢、黴菌、寵物味…8大髒污省力清除術家事達人一次圖解一般家中髒汙大致可以分成「看得見」與「看不見」這兩種型態。像是油垢、水垢、皂垢等，都是肉眼可見，至於尿垢、垃圾所散發出來的臭味則看不見，因此通常需要出異味來源。
2024-09-20
蛋別洗、米和麵粉都冷藏！譚敦慈跌破眼鏡保鮮術
蛋別洗、米和麵粉都冷藏！譚敦慈跌破眼鏡保鮮術譚敦慈：雞蛋不要水洗，擦過髒污後蛋尖朝下就能保持新鮮；白米等五穀雜糧、米粉冬粉都要倒入保鮮盒中放冰箱保存，以免產生黃麴毒素；罐頭打開後就要換玻璃盒或碗盤保存。
2024-09-20
每天補水3次，多消耗30％熱量！88歲名醫喝水養生術助瘦身降血脂
每天補水3次，多消耗30％熱量！88歲名醫喝水養生術助瘦身降血脂人們常說為了身體健康，每天應補充大量水分，但進食有「正確的吃法」，水也有「正確的喝法」。盆栽澆水有適合的時間與分量，這與人類補充水分是一樣的道理。
2024-09-16
睡飽還有黑眼圈注意肝不好！2種食物幫忙排毒防肝癌
睡飽還有黑眼圈注意肝不好！2種食物幫忙排毒防肝癌肝臟是身體新陳代謝的重要器官，是分解酒精與有害物質的身體淨化器官，會將食物中的毒素與老廢棄物淨化排出體外，暴飲暴食、飲酒過量與睡眠不足等，就會導致肝臟疲勞
2024-09-15