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濕氣是吃出來的！10個習慣加重濕氣排不掉，小心身體會積水！
愛吃口味太重、油膩、太甜食物。很多人習慣外食，自然就會吃一些油膩、生冷的食物，其實這對於脾胃的傷害是非常大的。
2025-03-09
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這些食物加熱再久也會食物中毒！正確防毒保鮮這樣做
或許不少民眾認為食物只要沒有腐敗味、經充分加熱便能殺死細菌，因此吃下肚也沒關係，不過日本專家表示，這樣的想法是大錯特錯。
2022-08-23
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想吐、頭暈是中暑症狀嗎？中暑怎麼辦？急救SOP一次看
天氣熱突然覺得肚子痛、畏寒想吐？小心是中暑症狀！這篇教你快速分辨熱衰竭與中暑差異，並提供第一時間正確的降溫急救5步驟，關鍵時刻能救命。
2026-05-27
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頭昏腦脹是中暑嗎？急救4步驟快學！中醫4招最佳散熱法再也不中暑
夏天最常見的不適症狀或許非中暑莫屬。不僅對身體造成極大負擔，若未及時處理，還可能引發更嚴重的併發症！中醫師分析，中暑分陽暑與陰暑，處理、治療方式都大不相同。
2025-06-11
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冷氣吹出一身病！高溫進出就怕血壓飆，出門前「一動作」護心防中暑
待冷氣房總喉嚨乾、頭痛疲倦？小心「冷氣症候群」（病態建築症候群）！黃軒醫師解析室內低濕度、冷熱溫差與髒濾網對呼吸道和心血管的危害，並教你5招健康共處的吹冷氣！
2026-05-28
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一不小心就火燒厝！延長線很好用，但這些NG習慣絕對要改
插電是簡單的一個動作，但有些習慣反而提高自己和周遭的人，落入火光陷阱，尤其是延長線幾乎居家必備的輔助良物，原本是給予方便的神器，卻因為不當使用而造成意外事故
2023-09-04
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暢通鼻塞只要幾秒鐘，醫學博士楊定一教這樣做！赤腳走路也行
鼻炎是鼻腔黏膜的血管和腺體產生的一連串發炎反應，症狀包括鼻塞、流鼻水及打噴嚏等。許多人因為鼻炎造成嚴重鼻塞，整天都不自在，而讓工作、睡眠、學習、生活受到影響。
2025-01-29
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炒蔬菜和咖啡竟含2A級致癌物！營養師解惑：免驚！
丙烯醯胺對動物有致癌性，除了對人體可能致癌，也會影響認知行為與記憶等生理功能，營養師告訴您黑糖、咖啡、炒青菜...日常的食物該如何避免丙烯醯胺！
2018-07-17
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蜂蜜是黃金特效藥！補腦快速回復記憶力最好這時吃
【早安健康／蓮村誠（醫學博士、Maharishi南青山Prim Clinic院長）】 蜂蜜是補腦聖品 讓記憶力快速回復的特效藥，就是蜂蜜。天然的蜂蜜，含有相當多...
2016-04-20
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手機竟比馬桶還要髒400倍？廁所滑手機6大壞處，連血壓都會升高
上大號時，一邊滑手機、一邊蹲廁所，是許多人排解無聊的方式。不過，上廁所滑手機其實暗藏健康風險！許多醫師提醒，上廁所滑手機對全身上下的器官都可能造成傷害。
2023-02-15
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