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搜尋到 2648 篇相關文章與影音
早期通常毫無症狀…攝護腺癌蟬聯癌症十大死因!
【早安健康 / 臺北醫學大學附設醫院 放射腫瘤科暨安寧緩和科主治醫師 黃姚儒】攝護腺,又稱前列腺,至目前為止,攝護腺癌原因不明,其發生與年齡有關...
2017-06-22
難怪杜甫寫入詩!山藥防三高還防流感
山藥能夠保護胃黏膜、幫助消化、防止血糖飆升,近期研究則發現其中的成分能夠防止流感病毒傷害人體。料理前浸泡醋就能溶解草酸鈣、防止發癢問題,
2017-06-21
防下垂、治胸悶,吳明珠教你這樣按摩疏通乳房經絡
中醫師吳明珠:乳房相關的經絡有很多條,針對會影響乳房的穴道加壓及拉伸按摩,疏通乳房經脈,同時促進血液循環、淋巴循環,簡單照護乳房
2017-06-20
水腫其實是補水不夠!勤按3穴位順循環就能消腫
你是不是以為水腫就不該喝水呢?其實水腫大半是因為血液中的水分不足,血管才會儲水,所以水腫時更該補充、控制好身體水分,否則反而更容易脫水中暑。快來按按這些穴道!
2017-06-20
節電!炎夏不想整天開冷氣,3個方法幫你聰明降溫4℃
【早安健康/SH美化家庭編輯部】將窗簾更換為有85%遮光率的三明治遮光簾,或以磁磚、石材取代木頭材質,都能利用隔熱和降溫的原則達到涼爽的效果
2017-06-19
夏天是除體濕的最好機會!中醫袪濕薏仁水調節體循環
樓中亮醫師:體內寒氣濕氣排不出,就會導致水腫、濕疹、發癢、四肢痠痛、拉肚子、睡不飽等問題,夏天是最好的除濕機會,運動出汗可排寒濕、用薏仁等食材煮水喝袪濕
2017-06-15
肩膀酸痛自己治!輕搖勝過揉捏敲
壓力緊繃、久坐讓人肌肉僵硬,日本專治肩膀痠痛的專家認為,搖晃能夠自然促進血液循環,熱敷、吹風機都能加速血液流動、消除疲勞,伸展肩胛骨也能達到療效。
2017-06-13
不用多花一塊錢的排毒澡,助眠抗老排廢一次滿足
綠茶有助鎮靜安眠、放鬆肌肉、消除疲勞壓力、殺菌,綠茶多酚、兒茶素、維生素C等成分也能抗氧化、減少過敏、防止衰老,喝過的茶葉裝進茶包即可使用。
2017-06-12
睡不好易記憶衰退、腦退化!熱牛奶等5招讓你好好睡
根據亞洲睡眠協會2000年調查指出,台灣地區中年人為例,45歲以上有高達8成的中年人有睡眠障礙,以45歲至54歲之間最為嚴重。
2017-06-12
可可燃脂、順腸!藥膳專家:加上它更能抗老促代謝
可可有改善代謝、加速血液循環、促進脂肪燃燒、預防癌症、預防失智等好處,只要替代解饞零食就能夠有效減肥。切記不能完全代餐,搭配豆漿更能提升代謝
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