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不只是168！女中醫8小時袪濕控糖餐：減脂不掉肌肉、排毒瘦更快
不只是168！女中醫8小時袪濕控糖餐：減脂不掉肌肉、排毒瘦更快關鍵開食八小時，吃對食物，喝對茶飲，營養均衡，代謝順暢，才能健康減脂又不掉肌肉！如果沒有搭配健全營養方案，容易導致脾胃氣虛生寒，引起基礎代謝率下降，反而無效。
2023-11-06
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染髮前後注意這些事 染的安心又能變年輕
染髮前後注意這些事 染的安心又能變年輕如何染一頭漂亮的髮色？美源花果香快速染髮霜，這一款日本製染髮劑，除了品質有保障可安心染髮外；最大特色是染髮過程清香不刺鼻，乳霜劑型能緊貼髮際，徹底遮蓋白髮。
2018-08-02
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常吃2種魚竟傷腦！重金屬危害恐害失智，醫曝4方法降低損傷
常吃2種魚竟傷腦！重金屬危害恐害失智，醫曝4方法降低損傷研究顯示，高達87%的人體內都有不同程度的重金屬殘留，尤其常吃2種魚竟傷腦，重金屬危害恐害失智！醫師提醒常見4大重金屬，還不快透過4方法降低損傷！
2025-07-10
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打完新冠疫苗與確診後竟掉髮？醫師教你釐清原因對症改善
打完新冠疫苗與確診後竟掉髮？醫師教你釐清原因對症改善注射新冠肺炎疫苗或確診後掉髮是可回復的，有一些掉髮的免疫反應過了以後，毛髮毛囊並沒有受傷，還有能力再長出來，可是多久可以回復，這因人而異。
2022-11-04
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蕁麻疹反覆發作該怎麼止癢？「一擦二吃三注」擺脫難纏蕁麻疹
蕁麻疹反覆發作該怎麼止癢？「一擦二吃三注」擺脫難纏蕁麻疹慢性蕁麻疹好發族群為成年女性，多半與食物誘發無關，反而與壓力等較有關係。現代女性需同時兼顧工作與家庭，長期處在心理壓力大的生活情況下，慢性蕁麻疹變得比較常見。
2020-01-13
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天氣一變就不舒服？3件事提升自律神經，效果堪比特效藥
天氣一變就不舒服？3件事提升自律神經，效果堪比特效藥只要我們鍛鍊出夠健康的體魄，不受天氣痛的影響，最後就能克服天氣痛。或許症狀不會完全消失，但只要能減緩到不痛苦的程度，對日常生活的影響就會更低。
2017-10-26
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醒來後別急著起床！中醫：做這3件事遠離中風心血管病
醒來後別急著起床！中醫：做這3件事遠離中風心血管病如何預防中風、心血管疾病？樓中亮中醫師建議，起床時身體敏感，搓揉鼻側穴道、揉暖肝臟部位、飲用溫開水，可降低中風、心臟病的發病風險。
2023-04-15
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抗癌3部曲從它開始！最好的養生是曬太陽、赤腳踩地
抗癌3部曲從它開始！最好的養生是曬太陽、赤腳踩地研究發現，二型糖尿病、阿茲海默症等慢性病，以及各種癌細胞的產生，都是從細胞粒線體的染色體變異而起。曬太陽、泡冷水、赤腳踩地，輕鬆活化細胞粒線體。
2024-06-09
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美肌大敵！招來暗沉的糖化作用
美肌大敵！招來暗沉的糖化作用我們每天吃著賴以為生的食物，勤奮地擦保養品，卻不知道吃進去的食物可能不知不覺讓我們加速老化，使皮膚開始暗沉，逐漸失去肌膚的光澤。 其實這是身體內的「糖化作用」在...
2014-01-14
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醫學博士：洗澡注意3件事讓身體回春、發汗排風邪
醫學博士：洗澡注意3件事讓身體回春、發汗排風邪不會造成心臟負擔，對美容．健康都有益的半身浴。只要選在天黑以前做，就可以把「風」壓下來，達到返老還童的效果。
2017-10-04
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