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點眼藥水方式95%都錯?這樣按眼角留住藥效,別讓青光眼早來
青光眼是恐導致失明的眼科疾病。專家指出,青光眼的發展與眼壓有關,而為了控制眼壓,定時點眼藥水相當重要,除了竟有95%的民眾眼藥水都點錯
2024-03-06
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買油用油時常犯的8個迷思
受到大統油事件及先前衛生單位抽檢速食店油品的影響,大家開始對於用油非常在意,過去十幾年來,消費者受到廣告影響,認定清清如水的油才是好油,綠色採買達人朱慧芳整理出...
2014-04-29
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燃脂增16%、緩57%膝痛!抗癌延壽一次滿足就靠它
【早安健康/林昕潔整理編輯】研究指出,時常吃辣是長壽的關鍵之一!此外脂肪燃燒也能夠增加16%,對於消滅腫瘤細胞、緩解骨關節炎疼痛也有效。一起來了解辣椒素的好處吧
2017-01-16
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白米變焦米,降壓降脂消水腫!自製「焦米茶」加1步驟除濕力加倍
白米是減肥期間大家總能避就避的精緻澱粉,不過可別小看白米!專家指出,在家簡單「一處理」,就可以讓白米變身,成為減脂消腫、健脾排毒的食材,泡茶喝還有望清腸降血壓,
2024-04-30
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1分鐘廚房鞋櫃快速除霉!日家事達人的利器是它
梅雨季節容易發黴,黴菌若透過血液至肺部,會影響到呼吸、心臟,日本打掃達人傳授了針對擺在玄關的鞋子、鞋櫃、雨傘以及廚房的除黴方法,清潔1分鐘就能減少黴菌孳生!
2017-05-27
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可可含量70%以上的才健康!這樣吃巧克力,甜蜜無負擔
巧克力是許多甜食控的最愛,也是讓減肥人士恨得牙癢癢的食物,高熱量、吃了肌膚變差、易發胖,巧克力真的是甜蜜的負擔嗎? 日本臨床營養學會理事長板倉弘重是日本研究巧克...
2015-01-04
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天寒地凍的護「心」五妙招
強烈大陸冷氣團南下,各地氣溫明顯下降,低溫對健康造成的危害,尤其是心血管疾病患者及老年長輩,天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升,間接引發心房顫動,也是心肌梗...
2013-11-29
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春天容易皮膚癢?止癢茶飲加穴位學起來!
到了春天肌膚好像就會變得特別敏感,除了花粉之外,春天萬物復甦、溫熱潮濕,若人體正氣不足,就容易受外邪侵襲。可利用一些穴道或茶飲解決春季皮膚癢。
2020-03-30
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大出「兔子便便」、小腹凸?專家教溫水加料消脹氣、解便秘!
總覺得肚子脹脹、悶悶好不舒服,不僅造成食慾不佳,不僅吃不下飯,用完餐後更覺得消化不良。若有上述經驗,可能是胃腸脹氣惹的禍。日本專家表示,透黑胡椒等辛香料搭配一杯
2022-08-09
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下背痛位置與原因,一張表格看鑑別診斷!下背部痠痛如何舒緩?從伸展運動到睡覺姿勢一次瞭解
下背痛、腰痛是現代人經常面對的疾病,究竟是下背痛為何發生?不同位置的下背痛代表什麼?疼痛時該如何治療、舒緩?以下帶您完整了解。
2023-09-20
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