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異位性皮膚炎又癢又發熱？原來汗流得不夠，症狀更嚴重！
肌膚泛紅，就是肌膚正在「發熱」的現象；而發熱代表皮膚正處於發炎狀態，伴隨而來的症狀就是搔癢難耐。由此可知，只要讓肌膚冷卻，就能舒緩發炎、搔癢與紅腫的問題
2020-02-28
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你會用熱水洗臉嗎？5個NG行為惡化黑斑、過敏、毛囊炎
膚況的惡化，有時其實是生活習慣及保養方法錯誤日積月累下來，最後爆發的結果。尤其是以下五種常見的NG習慣，韓國皮膚科醫師更提醒民眾，一定不能小看它們對皮膚的傷害。
2025-01-09
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吃太多的隔天就喝白蘿蔔蔬菜湯，修復腸胃機能利消化
天氣冷就想吃東西，聚餐盡情大吃大喝，吃太多之後腸胃開始不舒服、消化不良怎麼辦？白蘿蔔富含消化酵素，吃太多的隔天就喝白蘿蔔蔬菜湯，暖身助消化，讓腸胃自我修復！
2018-02-20
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腸道名醫推薦這種火鍋，週吃一次提高代謝、降血壓
吃什麼可以睡得好？日本腸道名醫表示，泡菜絕對榜上有名！冬天吃泡菜可以有效提高體溫及代謝，還能降血壓又刺激副交感神經活化，還能消除疲勞抗失智！
2024-01-17
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半夜被震醒快逃？專家：別往下衝！N個正確求生術一定要學
6日晚間花蓮近海芮氏規模6.0地震，最高震度達7級，花蓮有建築物倒塌。若是在睡夢中被震醒，該留在床上還是躲床邊、床下？逃生反而送命？聽30年防災經驗的專家怎麼說
2018-02-08
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脹氣腹痛、大不乾淨？醫師5招改善大腸激躁症：咖啡因就要小心！
腸躁症(激躁症)的類型可分為「腹瀉型」、「便祕型」、「混合型」和「不確定型」四種類型，其中以腹瀉型占比最多，不確定型最少。
2023-01-13
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預防胰臟癌找上門！韓中醫：4類食物最傷胰臟，暴飲暴食也該戒
由於初期幾乎沒有症狀，發現後的死亡風險極高，胰臟癌又被稱為「沈默殺手」，若想要及早發現、掌握治療黃金期是重要關鍵外，避免以下幾種飲食，也能降低胰臟病變的風險。
2025-06-19
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洋蔥料理多變化，切法也有講究！想不嗆辣、保留營養怎麼切一次看
洋蔥可以用於料理的形式非常多樣，例如涼拌、煮湯、熱炒、燒烤、醃漬、炸洋蔥圈…而在每道料理中，希望呈現的風味與口感也有所不同。這時，怎麼切洋蔥可就非常重要了！
2025-10-03
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確診新冠吃什麼好得快？營養師曝4關鍵，喉嚨痛這招還能清病毒
身邊越來越常聽到有人確診新冠肺炎！當自己也開始喉嚨癢癢的、頭痛、流鼻水、打噴嚏，全身痠痛還有點拉肚子…「確診了應該怎麼吃才會好得快？」
2022-09-11
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春夏養肝除濕氣不求人！按6個穴位疏肝健脾、養血補氣
春季可每天按摩太衝穴10∼30分鐘。按摩此穴符合肝的特性，能使臟腑之氣舒暢、調暢氣血。夏季養心，可選取百會穴等頭部特效穴位，安神定志、醒腦開竅。
2024-03-06
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