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肝腎虛弱，不到35歲就滿頭白髮！防掉髮這妙招也有用
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】若有掉髮及少年白的問題，平日該如何保養呢？多吃含蛋白質、維生素A的食物，規律作息、運動，適當按摩頭，保養腎臟等
2016-12-30
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荷爾蒙失調是多囊性卵巢症元凶！3招徹底遠離婦科病
澄觀中醫診所副院長闕麗容醫師指出，多囊性卵巢症候群的臨床症狀主要以月經延遲，月經量少，或閉經、不孕、面瘡、多毛、肥胖、雙側卵巢增大為其臨床特點。
2016-12-19
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高血壓病因多是肝腎失調！中醫：一張表告訴你降血壓這樣吃
【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】中醫認為高血壓病因多源自肝、腎陰陽不平衡，最常見包括：肝陽上亢、陰虛陽亢、痰濕阻逆、血瘀。可飲用藥方、按摩穴道來緩解改善
2016-12-16
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中醫的5關鍵穴位活絡氣血，天冷就不怕手腳冰！
【早安健康／健談】手腳冰冷可能是循環不良所致，除了衣著保暖外，穴道按摩也有助改善循環唷！百會穴、率谷穴、太衝穴、湧泉穴、足三里穴。
2016-11-24
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久咳痰多、婦科病...刮痧都能緩解！這些症頭則不宜
【早安健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）】刮痧後出現的身體反應，因人而異，切忌暴力使用刮痧片唷。若不確定症狀是否適合刮痧，建議還是向中醫師洽詢喔
2016-09-22
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認識百會穴有多實用！百會穴防中風失智9救命功效
百會穴是全身氣流交匯之處，也稱萬能穴位。中醫認為頭是諸陽之會，疏通頭部經氣有助緩解中風病症。隨時按摩百會穴四周，預防頭暈、化解身體疲勞。也有醫師認為按壓百會穴可
2016-09-01
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5穴位調整自律神經失調造成的疲倦感、胃食道逆流
【早安健康／張維庭編譯】炎炎夏日，在街上走沒幾步路就滿身大汗，進入室內時迎面吹來涼爽的空調可謂一大享受，然而，不屬於自然環境的冷氣空調，造就了室內外極大的溫度差...
2016-08-24
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常頭痛肩痠？恐是冷氣病！3對策4穴位平衡自律神經
【早安健康／蔡佳芳編譯】進入夏天，天氣開始轉為悶熱，辦公室跟家裡都開始吹冷氣，長時間待在冷氣房，又反覆進出室內、外，身體開始出現頭痛、腹痛、肩痠等等症狀，當心，...
2016-07-18
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頭髮健康與肝腎有關！桑葚、黑豆5食物遠離白髮
【早安健康／健談】之前Mary已經介紹過白頭髮的成因，而這次要從中醫的角度告訴大家，如何遠離白頭髮喔！ 用梳子或手指多梳頭，可促進頭皮氣血循環，使營養充分供應給...
2016-06-28
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嚴重會自律神經失調！這樣做改善拇趾外翻、長短腳
【早安健康編輯部】長短腿、大小腳等腿部至足部左右不平衡的情形，與肌肉不平衡或關節變形密切相關，這樣的不平衡狀態不僅影響外觀，還會導致上半身姿態不正，脊椎側彎及器...
2016-06-03
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