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媽，幫青春期孩子存夠骨本了嗎？成長衝刺預備起
媽，幫青春期孩子存夠骨本了嗎？成長衝刺預備起衛福部核准、健康食品的「船井高成長」，針對青春發育期的青少年，推出「牛奶鈣魚膠原粉」，強調專門以優質牛奶鈣、魚膠原蛋白質、維生素D3，瞄準成長所需營養對策
2025-07-24
詹惟中曝2指數異常罹糖尿病前期！公開瘦7kg兩大自救密技逆轉病情
詹惟中曝2指數異常罹糖尿病前期！公開瘦7kg兩大自救密技逆轉病情61歲命理老師詹惟中，曾預言自己「大限將至」，如今更提早感受到身體發出的求救訊號，發現2指數異常罹糖尿病前期！他也於節目公開瘦7kg，降血糖的秘訣供民眾參考！
2025-07-22
彰化「免費超音波檢查」驚見7成肝異常！醫教2招擊退脂肪肝最快有感
彰化「免費超音波檢查」驚見7成肝異常！醫教2招擊退脂肪肝最快有感由肝病防治學術基金會推動的全台免費腹部超音波檢查活動，20日在彰化醫院現場，竟有超過7成民眾檢出肝異常，其中半數都有脂肪肝問題，不改善小心引發肝炎、肝硬化風險。
2025-07-22
睡不好「大腦老超快」40歲是分水嶺！逆轉腦齡6行動，延緩退化防失智
睡不好「大腦老超快」40歲是分水嶺！逆轉腦齡6行動，延緩退化防失智45歲科技主管忙到長期犧牲深層睡眠，近半年來不僅腦霧、記憶力更大不如前！醫師示警大腦提早老化警訊，尤其40歲是分水嶺！一定要做6行動逆轉腦齡，延緩退化防失智！
2025-07-22
心情憂鬱容易招來糖尿病！關鍵機制增6成風險，這樣吃打破惡性循環
心情憂鬱容易招來糖尿病！關鍵機制增6成風險，這樣吃打破惡性循環「總覺得提不起勁，壓力大到連咖啡都無法提神」，這不只是壓力、憂鬱，研究發現，心情不好血糖跟著失控，醫師分析關鍵機制增6成風險，快這樣吃打破惡性循環！
2025-07-20
5招燃脂不挨餓！35921減肥法4個月瘦17kg
5招燃脂不挨餓！35921減肥法4個月瘦17kg三天兩頭吃大餐，又沒時間運動甩油，吃下去的大魚、大肉堆積成新一圈的脂肪，健檢上的紅字一年比一年還多嗎？跟你分享一套「35921減肥法」，不需要像168一樣挨餓
2025-07-19
日研究：地瓜抗癌第一名！早上吃更能促進體內排毒
日研究：地瓜抗癌第一名！早上吃更能促進體內排毒地瓜的營養豐富，有「東方的乳酸菌」之稱，所以有不少人會吃地瓜養生。建議不要在中午12點之後吃地瓜，特別是有糖尿病或痛風的患者。關於這一點，中西醫學的看法各有不同
2025-07-18
喝錯湯＝澱粉炸彈越喝越胖！3碗「低卡減脂湯」飽足不胖還能降血壓
喝錯湯＝澱粉炸彈越喝越胖！3碗「低卡減脂湯」飽足不胖還能降血壓湯品常被忽略了隱形熱量，其實選錯湯品有可能讓熱量、油脂與鈉含量不知不覺都超標，例如常見的玉米濃湯、麵湯都是減肥路上的「地雷」，在喝湯的同時把一堆澱粉喝下肚！
2025-07-18
逆轉90％慢性病！營養師「5招粒線體修復法」身體大掃除、三高也有救
逆轉90％慢性病！營養師「5招粒線體修復法」身體大掃除、三高也有救多達90%的慢性疾病與粒線體功能失衡有關，甚至在生病前10年粒線體便可能已出現異常，因此，守護粒線體健康，成為健康老化的重要一環。
2025-07-18
運動救不了你！有喝飲料「糖尿病風險高22％」果汁、零卡也逃不掉
運動救不了你！有喝飲料「糖尿病風險高22％」果汁、零卡也逃不掉有規律運動習慣，喝點含糖飲料沒什麼大不了？研究發現，即便有運動，這樣喝飲料就會讓糖尿病風險多22％！
2025-07-18