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讓過年大掃除變輕鬆秘訣！譚敦慈的私房5招
【早安健康編輯部】只要用對方法，過年大掃除並不會變成太大的負擔，我們就來聽聽林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈給大家的輕鬆大掃除建議吧！提前開始、分散工作量…
2016-12-07
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冰箱有異味比地鐵還髒！小蘇打、檸檬水徹底清理
【早安健康／邱士懿編譯】現在就開始清理！三步驟徹底去除冰箱的異味與細菌：清空冰箱，拔掉電源；拆除隔板，噴灑檸檬水後仔細刷洗；將冰箱內食物密封存放，避免產生異味
2016-11-29
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防止螞蟻除鐵鏽...9種麻煩事用醋搞定！千萬別搭漂白水
【早安健康／林昕潔整理編輯】適合用醋清潔的情況：微波爐、塑膠容器、蓮蓬頭、移除貼紙、防止螞蟻、清潔木製家具…；不適合的情況：石製檯面、蛋白質、搭配漂白水…
2016-11-18
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6食材煮成解毒蔬菜湯，抗癌抗老調荷爾蒙一次滿足
【早安健康／林明慧編譯】解毒蔬菜湯的6大食材：牛蒡、芹菜、舞菇、生薑、洋蔥皮、天然鹽。喝之前撈起洋蔥皮，其餘食材連湯喝下。
2016-11-15
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發炎導致紅疹、鼻炎...營養師的6招抗敏全攻略
【早安健康／Donna營養師】遠離過敏這樣做：了解並遠離過敏原，勤打掃避免鼻子過敏，使用天然清潔劑及保養品，避免皮膚過敏，多吃ω-3可抗發炎，攝取多元化蔬果…
2016-11-05
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中醫師：這樣改善濕熱體質，根治濕疹、異位性皮膚炎
【早安健康／全真中醫】敏感性肌膚的日常保健，首重「保濕」與「避免刺激皮膚」。刺激包含物理性、化學性以及過敏物質。另外飲食上應注意致敏食物、辛辣刺激的食物…
2016-10-04
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食療專家不藏私分享：8大招一次幫肝腎肺心排毒
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】排毒淨化是提升免疫力的重要工作，食療專家教你善用飲食，清除身心靈的毒素，例如:宿便、淋巴毒、肝膽結石、腎結石、輻射毒
2016-09-23
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腳臭、香港腳4種足部症狀救星！這樣做就能改善
【早安健康／林昕潔整理編輯】每天帶著我們走遍大江南北的雙腳，也需要好好的照護放鬆，才能維持它們的健康和美觀。當照護不當、穿著不合適的鞋襪，都可能使雙腳產生水泡、...
2016-09-13
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咖啡汙漬怎麼辦？日本家事專家無毒打掃術
我們平常使用的清潔劑大多為化學合成製品，雖然去汙功能強大，長期使用不但對身體有害，對於環境或是荷包也是一大重傷。 日本整理收納清潔專家大津珠美提供以下2個天然去...
2016-09-03
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用過的保鮮膜先別丟！超環保打掃術
打掃，除了希望能提升效率外，也希望可以用最少的金錢和工具來完成吧！日本整理收納清潔專家大津珠美表示，平常有許多看似是「垃圾」的東西，只有稍微加工活用，做家事也可...
2016-07-24
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