消暑相關健康好文，共524篇(-第52頁)｜早安健康

熱門關鍵字：

「消暑」的搜尋結果

搜尋到 524 篇相關文章與影音

多吃西瓜，減少體脂肪降低體脂肪這麼做！「西瓜」含有大量的精氨酸，使體脂肪減少，有時也會增加瘦肌肉的密度，抑制脂肪類飲食的吸收。吃「西瓜」不只消暑，還好處多多唷！金針菇茶減肥術...

2014-11-19

14094

冰咖啡無法解渴正確防中暑三招如此炎熱的夏天，一不小心容易被太陽曬到中暑，暑氣帶來的不適也會接踵而來。因此，消暑的重要性也就大大提高。因為中暑所帶來的身體不適，會影響日常作息。多注意身體發...

2014-08-06

33680

【3 steps健康吃】彩椒雞絲沙拉

【3 steps健康吃】彩椒雞絲沙拉夏日炎炎，雞胸肉清爽不油膩，搭上色彩豐富的彩椒，最能引起食欲！單吃是美味的沙拉，也可以補充涼麵所不足的蛋白質、維生素，讓你在夏天也可以吃出美肌！材料：雞胸肉1...

2014-07-16

17264

3小時細菌就變171倍！3招免於夏日腸胃炎

3小時細菌就變171倍！3招免於夏日腸胃炎世界盃足球賽正夯，球迷們每日「枕戈待旦」就為了支持心愛的球隊，但比賽期間卻傳出，有球迷吃燒烤、喝啤酒，卻引發急性腸胃炎；甚至法國、荷蘭國家代表隊的選手，也因為急...

2014-07-11

34837

26％學童腰圍超標！3招避免孩子從小胖

26％學童腰圍超標！3招避免孩子從小胖這兩天，一張400公斤男人的身體透視照片，在網路上引起上萬人次的轉載，喚起民眾對「肥胖」議題的關注；無獨有偶，董氏基金會與三商美邦人壽也發布了一份調查，說明台灣...

2014-06-27

25465

6種明星級減肥健康食品市面上那些減肥聖品到底有沒有用啊？傳說中那些吃了整腸健胃，還可以排油解便的東西到底存不存在？以下就來看六種名符其實的減肥聖品： 1. 酵素減重：酵素是一種蛋...

2014-05-24

37730

6大飲食原則提升抵抗力每天都吃好料、吃好飽，可是這是我們身體需要的嗎？我們身體真正追求的食物究竟是什麼？讓身體輕鬆無負擔，絕不是三餐大魚大肉，這樣反而會讓身體產出更多廢棄物質汙染血液...

2014-02-21

16155

助你醒酒、戒酒的15種食物曾經宿醉過的人應該知道宿醉有多難受，但對於一些上班族而言，總有一些退不掉的應酬，為避免宿醉造成的困擾，養生專家吳建勳整理出15個能醒酒的食物。

2014-02-18

32613

夏日秀髮保養祕訣炎炎夏日，如果認為只有皮膚需要防曬，那可就大錯特錯了。頭髮一樣需要好好呵護。夏天強烈紫外線，以及消暑的泳池、海水，都會傷害髮質，讓頭髮由黑轉黃、紅，變得乾澀脆弱...

2013-07-26

38479

冬瓜全身是寶，治咳減肥消水腫炎炎夏日，來杯沁涼的冬瓜茶，消暑又解渴。至於夏季盛產的冬瓜，熱量極低且富含水份，能夠利尿解毒，還有消水腫與減肥效果，是相當受歡迎的夏季蔬果。但一般人料理冬瓜往往...

2013-07-13

41033