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醫生見蜘蛛痣催他檢查，果真肝腫瘤已10cm！3種前兆透露肝病警訊
醫生見蜘蛛痣催他檢查，果真肝腫瘤已10cm！3種前兆透露肝病警訊若民眾在身上找到如蜘蛛腳般張牙舞爪的紅疹，便要小心可能是肝臟正在求救！雖然長出蜘蛛痣並不代表一定有肝臟出了問題，但若特別留意，即可以及早就醫治療。
2023-12-07
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一條毛巾改善10種困擾！神奇「蒸敷法」讓頭痛、腰痠迎刃而解
一條毛巾改善10種困擾！神奇「蒸敷法」讓頭痛、腰痠迎刃而解相信大家都有疼痛或手腳冰冷的經驗吧！雖然不會立即傷害健康，卻讓人渾身不適。其實只要一條蒸毛巾，改善這些惱人的問題！ 不過，蒸毛巾與一般的熱敷袋或是暖暖包有何不同...
2023-12-03
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除體濕、降血糖、抗血栓！這幾種糖尿病推薦食材快記好
除體濕、降血糖、抗血栓！這幾種糖尿病推薦食材快記好糖尿病推薦食材：薏仁能抑制自由基對胰島β細胞的損傷；木瓜有助分解蛋白質和澱粉，穩定血糖；南瓜可輔助治療糖尿病，降低血糖；糖尿病患者食用銀耳後有延緩血糖上升的作用
2023-11-28
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又累又睡不著的自律神經失調！中醫1藥茶重整心腎氣血助好眠
又累又睡不著的自律神經失調！中醫1藥茶重整心腎氣血助好眠生活壓力大及工作時間長已經成為現代人的生活標誌，除了工作時間長外，照顧小孩及日常勞動常搞得筋疲力盡，本來以為疲倦的身心狀態，晚上應該可以一夜好眠，精神狀況卻是異
2023-11-22
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皮膚癢、便便1異狀驚罹癌王「剩8個月可活」醫勸3前兆別當腸胃病
皮膚癢、便便1異狀驚罹癌王「剩8個月可活」醫勸3前兆別當腸胃病癌王胰臟癌入榜十大癌症。美國一名79歲婦人本對半夜皮膚癢不以為意，直到出現尿液、糞便顏色改變，才發現罹胰臟癌。究竟身體還有哪些蛛絲馬跡，能幫助民眾揪出胰臟癌呢？
2023-11-20
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濕氣是便祕、痘痘等萬病之源！雨天少吃甜食…6招幫身體防水袪濕
濕氣是便祕、痘痘等萬病之源！雨天少吃甜食…6招幫身體防水袪濕遇到下雨天，我一定會提醒大家「小心濕氣」。例如不要放任衣服處於淋濕的狀態，要立刻用乾毛巾擦乾；要是襪子濕了，也最好趕快到便利商店買乾的襪子換上等等。
2023-11-17
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讓血壓一直在標準值！解決高、低血壓的全身穴位地圖
讓血壓一直在標準值！解決高、低血壓的全身穴位地圖高血壓是指血壓值持續居高不下的狀態。根據日本高血壓學會的指標，是指收縮壓140㎜Hg以上、舒張壓90㎜Hg以上的狀態。
2023-11-15
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蛋白好還是蛋黃好？中醫解密蛋的10大功效，吃對很重要！
蛋白好還是蛋黃好？中醫解密蛋的10大功效，吃對很重要！雞蛋，性平、味甘。歸心（心神、循環系統）、胃（消化系統）。不會因為過度食用而上火或過度寒涼。功效上可以鎮心、安神、補中益氣、祛除煩熱、消毒瘡、止腹瀉。
2023-11-07
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儲存熱量卻積成脂肪！降脂茶快筆記，中醫師再教實用5招
儲存熱量卻積成脂肪！降脂茶快筆記，中醫師再教實用5招冬天為了維持體溫，身體需要更多熱量，導致天氣冷時食慾更好，也更容易將熱量儲存成脂肪。如果不希望春夏來臨時身材走樣，在冬天存儲精力的同時，也得控制好食慾。
2023-11-05
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黑咖啡易手腳冰冷！4款暖身飲品新選擇：改喝肉桂咖啡還可降血壓
黑咖啡易手腳冰冷！4款暖身飲品新選擇：改喝肉桂咖啡還可降血壓天冷了！這時如果能來杯熱呼呼地飲料暖手、暖身再好不過！陳嫚羚營養師與蕭瑋霖營養師，就曾分享適合天氣冷時攝取的飲品，不但取得與或製作都很方便暖身效果也十分值得期待
2023-11-05
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