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糖尿病+痛風,飲食怎麼微解封?營養師4招穩血糖又降尿酸
您有血糖控制的困擾嗎?您有高尿酸的困擾嗎?若血糖問題跟高尿酸一起發生在您身上,您知道要怎麼吃嗎?又該怎麼選擇食物呢?
2022-07-12
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小暑為熱浪之始!「健脾祛濕」食療方預防私密處悶熱搔癢
小暑夏季悶熱,女性由於陰道環境潮濕溫暖,容易出現白帶、陰道炎等問題,平日應多吃溫和、清淡、富含益生菌、健脾袪濕、補養脾胃的食物。
2022-07-07
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大腸癌術後怎麼吃?留意大腸癌飲食6禁忌,飲食搭配癌症營養品助抗癌
很多人說「大腸癌是吃出來的疾病」,而針對治療期間的大腸癌患者,無論是接受手術治療,或是搭配化學、放射線治療,許多癌友隨著癌症治療的進行,都會出現體力變虛弱⋯⋯
2022-07-05
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35歲後如何養卵?醫師:地中海飲食、養卵5寶提高卵子質量!
年紀越大,製造卵子的功能就會越下降,若高齡的女性想順利懷上寶寶,養卵絕對是必做功課!究竟高齡如何養卵子?到底該怎麼攝取營養、補充飲食,才能提升卵實力?
2022-06-24
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逆轉糖尿病!腎科醫師:這些食物一看就碰不得
逆轉第2型糖尿病的3大守則:避免果糖攝取、減少精製碳水化合物並享用天然脂肪、吃真正的食物。
2022-06-22
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吃蔬食可降中重症風險!營養學博士抗新冠菜單,地瓜、洋蔥都推薦
多吃蔬食或平時採用植物性飲食的方式能對健康帶來不少好處,在與新冠病毒共存,人人有可能染疫的狀況或許更是如此。專家指出,透過多吃蔬食的地中海類型飲食,能提升免疫力
2022-06-21
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小孩常感冒怎麼辦?4招加速康復,但4狀況可能是免疫力問題
小兒科醫師的診間就常出現有關小孩「免疫力」的疑問:生病是不是代表免疫力很差?該怎麼提升孩子免疫力,不一直生病?
2022-06-14
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地中海飲食4招這樣吃!降糖尿病、癌症風險,還能預防失智
根據研究失智症與心血管的致病因子都和氧化壓力與發炎有關,透過飲食來減少免疫系統過度的發炎反應,和提高身體的氧氣利用率、降低氧化壓力,便成了預防失智症的好方法之一
2022-06-13
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確診在家該準備什麼?7種物品幫助度過染疫修復期
確診後喉嚨痛到爆、疲倦吃不下、味覺改變、覺得喘,如果想要緩解受新冠肺炎確診所苦,恢復之路不慌張,看看李婉萍營養師推薦的飲食原則:備妥7類物品度過確診休復期!
2022-06-02
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【新冠肺炎/不斷更新】本土確診個案仍破8萬高居不下!1重症兒童出現哮吼、中重症解隔新制明上路
人體骨骼藉由造骨細胞的骨形成作用與破骨細胞的骨吸收作用兩者互相調節,共同維持動態平衡,但若是骨形成少於骨吸收,便造成骨流失,引起骨質疏鬆症。
2022-05-31
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