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日常1件事比運動更易受傷！醫親授3招伸展，一次保護腰臀、膝蓋
2021-01-21
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除臭漂白、殺菌除黴一次完成！天然去汙粉無毒不傷身，記住1步驟才有效
最近受到主婦青睞的天然萬用去汙粉就是—過碳酸鈉。只要先在熱水中溶解過碳酸鈉粉，就能變成萬用清潔浸泡液。通常會拿來清洗髒衣服，達到去汙、除味、殺菌和漂白的效果。
2021-01-08
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媽媽從年輕就必練3個伸展，下背、膝蓋、臀側一起保護
45歲媽媽從以前就有在運動，生了兩個孩子後，事業家庭忙翻了，卻發現現在運動比年輕時候還容易閃到腰。醫師研判問題出在家事。
2021-01-03
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90歲健檢沒紅字！他每天只做這件事
【早安健康／林明慧、徐惠琬編譯整理】提到高齡90歲的人，浮現在你腦中的是怎樣的老人呢？是老態龍鍾、沒有活力、行動不便，甚至是坐在輪椅或躺在床上？還是精神奕奕、活...
2020-12-21
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跟髒抹布說掰掰！小蘇打加這樣，消毒漂白效果更好
【早安健康／朴賢靜（家務及掃除熱門部落格格主）】煮抹布 抹布的種類繁多，有抑制細菌孳生的抗菌抹布、用幾次即可丟棄的簡便抹布、色彩鮮豔的抹布等等……。不過我最喜歡...
2020-12-08
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自信自在最耐看！阿嬤旅遊部落客：50後不需要讓別人打分數
旅遊影音部落客潘世芬愛穿的是平價品牌服飾「無印良品」，她有著直覺良好的美感，喜歡自己的模樣能賞心又悅目。相信自己的熟齡穿搭，更不用輪你當潮嬤！
2020-11-22
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細菌無所不在，分開洗才能避免交叉感染！高溫洗才能徹底殺菌！
2020-10-30
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除菌卡、紫外線燈有助防疫？醫推這款清潔抗菌更有效
2020-10-24
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水庫量創17年新低！缺水時就靠這10招無痛省水
今年降雨明顯減少，水庫蓄水量創下17年來同期新低。從省水開始做起，讓全民不怕沒水用，從陽台、廚房到浴室都有眉角，快來看看有什麼祕技可以讓你過得舒服，省得開心！
2020-10-12
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抹布腥臭味5分鐘去除！快學達人鏽斑、水垢等4大頑垢快速掃除術
抹布只要「用水煮過」之後，不論是臭味還是色斑，都可以去除得一乾二淨
2020-10-12
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