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降血糖防糖尿病!多吃這食物就能促進胰島素分泌
【早安健康/張維庭編譯】腸內細菌中,有著自身就能幫助血糖下降的細菌存在。想讓降血糖的腸內菌變多,可以適量攝取含膳食纖維菊粉的牛蒡、蒟蒻、納豆、菇類以及海藻。
2016-11-05
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症狀像感冒,死亡率卻超過50%的心肌炎!日常預防這樣做
【早安健康/張維庭編譯】心肌炎症狀似感冒,容易誤判,但可能導致猝死。心肌炎來自於病毒,主要從口鼻入侵體內,因此平時勤洗手、回到家漱口,就有一定程度的預防效果。
2016-11-03
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台灣安寧療護之父賴允亮:不是放棄,是拒絕傷害的醫療
【早安健康/賴允亮(馬偕醫學院部定教授)】安寧療護不是放棄,是拒絕無益、傷害的醫療。要思考的是:「我想要的照顧方式」、「我希望如何被治療」。
2016-10-30
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長輩的蛋白質攝取有過量嗎?小心!腎病從此不離身
【早安健康/愛長照】許多銀髮族隨著年紀的增長,擔心自己吃得少,攝取了過量的蛋白質,反而會加速腎臟病變。銀髮族在蛋白質方面的攝取,過多或過少其實都會對健康造成影響
2016-10-28
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便祕多尿、腎衰恐與糖尿病有關!有異狀及早檢查防併發症
糖尿病所引起的慢性併發症相當多,從頭到腳幾乎是全面性的崩壞!醫師會從那些地方檢查糖尿病併發症呢?其中包含大血管病變、小血管病變、神經病變三方面。
2016-10-26
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8徵兆從嘴唇看健康!紅色是感冒、紫色壞肝腎
【早安健康/馮鈺婷編譯】從嘴唇徵狀研判身體健康:嘴唇鮮紅-呼吸器官感染發炎;嘴唇發白-貧血;嘴唇發紫-腸、肝、腎機能衰退;嘴唇腫厚-大腸活動緩慢…
2016-10-23
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研究:加工肉真的會加速細胞老化、引發心血管病?
【早安健康/H2U CLUB 編輯部】研究發現,時常攝取經過加工的肉品,如醃漬、發酵,身體細胞的端粒長度較短、細胞壽命接近尾聲,可能導致老化疾病。
2016-10-19
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高蛋白瘦身法,幫你增肌減脂!1種人要注意
【早安健康/H2U CLUB編輯部】腎臟病患者須注意蛋白質攝取量。而一般人,根據研究報導,蛋白質攝取量與腎功能沒有顯著關係,還可能改善肥胖。
2016-10-01
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食療專家不藏私分享:8大招一次幫肝腎肺心排毒
【早安健康/王明勇(食療養生專家)】排毒淨化是提升免疫力的重要工作,食療專家教你善用飲食,清除身心靈的毒素,例如:宿便、淋巴毒、肝膽結石、腎結石、輻射毒
2016-09-23
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研究:聽不到這種聲音,可能和自閉症有關!
【早安健康/ELSEVIER全球醫藥新知】《Autism Research》線上發表的一項研究表明,簡單的聽力檢查有助於在幼兒會說話之前及早發現潛在的自閉症風險
2016-09-22
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