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聰明主婦必殺技！就靠它趕走蟑螂、濕氣和臭味
聰明主婦必殺技！就靠它趕走蟑螂、濕氣和臭味咖啡豆殘渣其實有許多功用。可用來除臭、防止孳生蟑螂、讓阻塞的排水口恢復暢通、防止孳生蚊蟲、做為冰箱的除臭劑。使用咖啡渣除臭之前，必須先將咖啡渣風乾
2023-07-13
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跳繩2分鐘相當於走路1000步！一表選對運動降血糖、甩肉肚
跳繩2分鐘相當於走路1000步！一表選對運動降血糖、甩肉肚密蘇里大學所設計的「運動鍛鍊金字塔」方案，建議民眾每天以積極的態度、儘可能多參與「生活型態的體能活動」，包括走路、騎車、園藝、擦窗、拖地、洗衣等。
2023-06-24
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指甲肉刺亂拔會流血，中醫教你減少肉刺的活血按摩與食養
指甲肉刺亂拔會流血，中醫教你減少肉刺的活血按摩與食養幾乎每個人都曾無奈過在指甲周圍部位，冒出因脫皮翹起而形成小肉刺的經驗，雖然摸起來刺硬，倒也不至於有什麼致命影響。想要冷處理？有礙指甲美觀，咬牙撕開，反造成流血。
2023-06-01
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腕隧道症候群手麻、手痛！醫師詳解原因、3階段症狀、3招避免復發
腕隧道症候群手麻、手痛！醫師詳解原因、3階段症狀、3招避免復發一般人可透過這個動作，做腕隧道症候群的自我檢測，倘若手腕肌腱因拉扯，手部開始有痠、麻、刺痛的感覺，可以合理懷疑存在腕隧道症候群問題。
2023-05-25
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更年期愛發怒怎麼辦？專家曝關鍵6秒可擋怒氣！待機畫面這樣設也助冷靜
更年期愛發怒怎麼辦？專家曝關鍵6秒可擋怒氣！待機畫面這樣設也助冷靜更年期時情緒難以自控，不僅可能一時衝動，說出令自己後悔的傷人話語，更有可能破壞人際關係。當情緒難以自控時，該怎麼辦呢？
2023-05-16
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心衰竭不會好，但存活率能改善！醫師教你這樣鍛鍊心肌保養心臟
心衰竭不會好，但存活率能改善！醫師教你這樣鍛鍊心肌保養心臟所謂的心臟衰竭，指的是心肌細胞的退化造成的心臟愈來愈虛弱的情形，根據統計，如果曾經因為心臟衰竭住院，能活超過五年的機會不到25％。
2023-05-09
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這時間的水不要拿來煮！正確喝水不喝毒，燒開水「1動作」必做
這時間的水不要拿來煮！正確喝水不喝毒，燒開水「1動作」必做
2023-04-19
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衣服汗漬、咖啡漬怎麼洗？全台第一洗衣達人公開去汙秘訣
衣服汗漬、咖啡漬怎麼洗？全台第一洗衣達人公開去汙秘訣衣服汗漬、口水、尿液髒污、咖啡漬等汙垢該怎麼洗？洗衣達人指出，蛋白質汙垢不能用溫熱水洗，否則蛋白質遇熱凝固，更難清除，利用酵素、洗碗精、肥皂水等工具就能輕鬆去汙
2023-02-15
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韓星瘦身53kg！懶得運動這樣做，消耗熱量比走路30分鐘多
韓星瘦身53kg！懶得運動這樣做，消耗熱量比走路30分鐘多天氣冷颼颼，有時甚至還會下雨，但為了瘦身還是必須咬牙出門運動？由於溫水能夠促進血液循環、提高基礎代謝率，就算只是泡半身浴，其實也能達到運動般的效果。
2023-02-10
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原來白開水也有保鮮期！喝水治百病，但這4種水反而喝出病
原來白開水也有保鮮期！喝水治百病，但這4種水反而喝出病水是人類生存的要素，除了量之外，喝水的「質」也很重要，尤其是經常感覺到身體不適、浮腫的民眾，以下這幾種水最好不要喝，否則反而容易傷害健康。
2023-01-15
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