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脖子冒腫塊竟肺腺癌，注意3種常見原因生成頸部腫瘤
發現頸部有腫塊該看那一科？這時候應該去看耳鼻喉科，醫師會以詢問發病過程、身體理學檢查、抽血、給予抗生素來診斷病況，並觀察是否需進一步檢查。
2025-01-21
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每年吃掉9億顆安眠藥！心理師「好睡8對策」失眠不藥而癒
據健保署統計，2021年441萬國人使用安眠藥，相當於每5人就有1人吃安眠藥，用量也突破10億顆。早安健康IG粉絲約44萬，換算起來也可能有近10萬人正在面對睡
2025-01-17
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1週1次！漂白水清洗擦拭，浴室不再發霉變黑
家中浴室因為濕氣重又溫暖，特別容易發霉。其實，黴菌不僅影響美觀，還會讓家裡一股霉味，此外，黴菌更是3大過敏原之一，家有過敏患者也務必多加注意。
2025-01-15
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血管逆齡飲食法！日醫親身實證天天這樣吃，裡裡外外年輕10歲
適度控制醣類攝取，常保血管健康。重點是飲食內容與用餐時間，以及夜間的輕度運動。
2025-01-14
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冬天養腎4種深色食材黑髮又補血！暖暖包「特效用法」強腎5穴位一次通
除了作息調整之外，飲食上多補充營養也不失為冬養腎的好方法，不少滋味濃厚的堅果、種子類食材都是易於取得的補腎食材。
2025-01-13
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冬季癢，擦這止癢藥膏竟更癢！醫：改善乾癢方法是…
冬季癢怎麼改善？冬季癢也稱冬季濕疹。冬季癢最常發生的部位，是在小腿前側。如果較嚴重，連大腿、身體軀幹，甚至手臂、手背也都可能發生。
2025-01-06
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肩膀痛到舉不起？水瓶、抬手、毛巾操，3步驟解開肩膀夾擊症狀
難以伸手到背後，或抬高手臂伸懶腰時會引起急性疼痛和肩部肌肉無力。有如肩膀動到一半，突然被人用力的夾住或狠狠打擊一下，馬上酸軟無力，可能是最常見的肩部疼痛原因。
2025-01-06
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吳淡如：我不要女兒每天忙著到醫院，看護插管癱瘓的媽
健康是要等失去才珍惜，真理存在老生常談裡，但要親自體會才能徹底明白它的涵義，而真正開始身體力行，恐怕還需要好多聲警鐘的迫切提醒。
2025-01-06
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25％心肌梗塞沒症狀！台大博士：舌頭2異樣是心肌梗塞高危險群
急性心肌梗塞來得突然，過去心臟血管外科劉殷佐醫師曾受訪指出，急性心肌梗塞是指冠狀動脈血流突然因血栓而完全阻斷，造成心肌壞死的狀況，猝死的機率高達一半以上。
2025-01-05
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皮膚乾癢、一粒一粒「中醫3對策」改善！吃這些輕鬆養膚又潤肺
每到冬天，皮膚上就浮出一粒粒的小疹子，又乾又癢好難受！中醫師曝「3對策」改善，從洗澡等生活習慣，到蜂蜜、白木耳等美肌食材，只要做對、吃對就能輕鬆養膚又潤肺！
2025-01-04
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