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「泡腳」的搜尋結果
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老是悶在鞋子裡，小心腳發霉！
香港腳學名是足癬，其實做好足部保持乾燥及透氣，加上耐心好好治療，其實香港腳的治療並不困難。所以雖然是易流汗體質，只要做好足部護理加上用藥治療，香港腳也會痊癒。
2017-11-29
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防乳癌必切乳？7件事助排毒、遠離慢性發炎，就是在防癌
劉醫師說明，即使基因檢測沒問題，也不代表有癌症的「豁免權」。後天才是關鍵，吃過多油炸食品及甜食、熬夜、壓力過大或運動不足等問題，都可能悄悄打開癌症的門。
2017-11-28
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一直想吃東西是脾胃虛寒！中醫：生薑紅茶健胃消脹氣
脾胃虛寒症狀包括：一直想吃東西、喜歡熱食熱飲、怕冷或容易手腳冰冷、容易疲累無力等。樓中亮醫師建議，胃寒問題可多喝生薑紅茶、熱粥補益脾胃，泡腳、按摩也有助改善。
2017-11-23
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壓力胖是肝氣鬱結！女中醫兩穴位＋熱牛奶疏肝解鬱
長期處於壓力下，人體會分泌壓力荷爾蒙，讓吃進去的熱量轉變成脂肪儲存，因此稱為「壓力型肥胖」。張文馨中醫師建議7種飲食與2大穴位按摩，有助對抗壓力造成的肝鬱肥胖。
2017-11-20
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小指長短反映腎氣！多按補腎要穴、踮踮腳不怕腎虛
手腳冰涼、怕冷、水腫，都是腎虛的表現。按摩腳心的湧泉穴、多墊腳跟，就能鍛鍊腎經，改善腎臟健康。
2017-11-12
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根除病根從養脾胃起！南瓜、地瓜有益袪濕調理
「胃腸好，人不老」，消化系統夠健康，身體自然能得到充分的營養，也比較不容易生病。顧脾胃可以多吃地瓜、南瓜、山藥、牛蒡、蓮藕等食材，營養師更推薦另外3個飲食重點。
2017-11-07
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防乳癌一定要割乳房？醫師：這些方法超簡單且更有效｜健康連線
2017-11-06
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睡得好才能消疲勞！醫學博士：想一覺好眠先做6件事
假日比平常多睡2小時以上的人，可能平常的睡眠不足。泡澡、半身浴、泡腳有助提高體溫，幫助入眠，就寢前避免飲食、白天在陽光下活動對提高睡眠品質很重要。
2017-10-17
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中醫1招暢全身！早上3分鐘提升新陳代謝、增強免疫
足浴有助促進血液循環、提升新陳代謝與免疫力，浸泡15分鐘左右即可，若是真的沒有時間，即使只泡3分鐘也可以達到部分足浴的效果。
2017-10-13
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哈佛研究：每天做這2分鐘，降低心肌梗塞、腦梗塞
壓力會讓人變胖、免疫變差，還可能導致心肌梗塞、腦出血、腦梗塞等致命疾病！雖然知道紓壓很重要，卻不知道如何著手？不妨透過科學實證的方式，幫助消除壓力！
2017-09-16
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