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吃辣怕上火，但花椒有助疏通頑固循環！宜忌體質中醫說明白
吃辣怕上火，但花椒有助疏通頑固循環！宜忌體質中醫說明白花椒辛香的特性，可以擴張身體深層以及其他循環差、接近壞死的末梢循環。但別過量用花椒造成口舌乾燥，反而傷了腎水。內臟動能不足的體質建議適量服用花椒。
2019-09-27
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台灣首例超級傷寒！迎來連假，1圖快速看懂重點疫情
台灣首例超級傷寒！迎來連假，1圖快速看懂重點疫情台灣出現首例第一線抗生素無法有效治療的「超級傷寒」！衛福部疾管署指出，超級傷寒對絕大多數臨床常用的第一線抗生素都具抗藥性，治療難度較高，提醒出國旅遊應注意飲食
2019-09-26
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失眠睡不著怎麼辦？醫師教3種體質熟睡秘訣，好睡好醒不是夢！
失眠睡不著怎麼辦？醫師教3種體質熟睡秘訣，好睡好醒不是夢！
2019-09-25
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類風濕性關節炎能逆轉！中醫：5種食物清熱排水助改善
類風濕性關節炎能逆轉！中醫：5種食物清熱排水助改善類風濕性關節炎因熱毒而生，但時間久了也會囤積水毒。若需要同時清除熱毒和水毒時，不妨試試薏苡仁、赤小豆、茵陳蒿等食品。
2019-09-23
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紓肝鬱、補肝血，中醫私房養肝解毒餐這樣吃
紓肝鬱、補肝血，中醫私房養肝解毒餐這樣吃夏天炎熱容易缺水，毒素排不掉就容易傷肝，肝不好更會影響子宮、卵巢、乳房健康，綠色、酸味食物能養肝，明目保肝湯、熱炒雙木耳，也能幫助保肝排毒。
2019-09-22
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明明有睡覺，疲累卻睡不掉：中醫如何調理慢性疲勞？
明明有睡覺，疲累卻睡不掉：中醫如何調理慢性疲勞？虛勞是，超過6個月以上持續或反覆出現無法解釋的嚴重疲勞，而且非因過度勞動所致；且排除已知的疲勞原因後，不明原因的疲勞感覺或身體不適。
2019-09-21
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屁股麻痛、手抬不起來…竟與疤痕有關！醫：疤痕3徵兆要注意
屁股麻痛、手抬不起來…竟與疤痕有關！醫：疤痕3徵兆要注意皮膚是「暴露在外面的神經」。疤痕改變了組織，皮膚感覺與別處不同，本體感覺回饋也不一樣。即使疤痕已經不痛了，身體仍然沒有忘記這裡曾受過傷
2019-09-15
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好累很想睡，為何睡不著？睡眠專家漸進式4技巧遠離失眠
好累很想睡，為何睡不著？睡眠專家漸進式4技巧遠離失眠失眠有很多種原因，比如焦慮、工作壓力等等，而改善失眠問題，可用「知喃行易」四字口訣來改善。克服失眠會有很多困難，設定一個個簡易的階段性目標，會比較能成功克服。
2019-09-10
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咖啡、甜食不是唯一凶手，營養師帶你對抗胃食道逆流
咖啡、甜食不是唯一凶手，營養師帶你對抗胃食道逆流胃食道逆流不像廣告說的那麼簡單，包括飲食、壓力、生活型態都會導致胃食道逆流。營養師指出，包括吸菸、肥胖等問題都會加劇胃食道逆流。
2019-09-08
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三高、不孕，是「多囊」作怪？改善病情沒捷徑，真正良方就這招
三高、不孕，是「多囊」作怪？改善病情沒捷徑，真正良方就這招多囊性卵巢囊腫症上身，年輕時容易不排卵，中年之後更是三高（高血壓、高血脂和高血糖）的代謝症候群高危險群。
2019-09-06
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