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食品標示不敢說的秘密
食品標示不敢說的秘密近年來超商、大賣場裡，出現許多包裝精美的進口食品，讓人看了就想買來嘗鮮。不過，包裝上的成分說明，無論是英文，或是經翻譯後簡易的中文標示，可能並沒有告訴你，關於這...
2013-07-16
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8種「好心」食物，保健你的心臟及血管
8種「好心」食物，保健你的心臟及血管電視是許多人下了班放了學之後最常從事的消遣娛樂方式，而長時間待在電視機前面邊看電視邊吃東西，更是加速體重上升的不良生活模式，也因此美國人將長時間坐在電視機前面不...
2013-06-23
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睡前Do and Don't，防止隱藏病症干擾睡眠
睡前Do and Don't，防止隱藏病症干擾睡眠相信不少人經常在半夜醒來，或是睡醒後總覺得沒睡飽。失眠時，我們知道自己有睡眠困擾，然而，身體有些隱藏病症，正在不知不覺間，破壞睡眠品質，讓我們不管睡多久還是...
2013-06-20
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【熱門好書】你的眼睛有多乾？九十％和使用螢幕相關！
【熱門好書】你的眼睛有多乾？九十％和使用螢幕相關！很多人整天眼睛都是紅紅的，或是到了比較晚的時候眼睛就會發紅，常會讓別人覺得你太過操勞，但奇怪的是，明明人還幹勁十足，為什麼眼睛先發動抗議了呢？ 眼睛紅紅的當然表...
2013-06-06
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假日大吃小心變胖又傷牙齒！多喝水等3招正確護牙
假日大吃小心變胖又傷牙齒！多喝水等3招正確護牙吃東西的時間一多，不但體重容易上升，沒有好好休息和清潔的口腔，也會跟著受苦！
2011-02-11
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