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活到老也要活動到老，三效固鈣 關鍵告訴你，維持靈活行動力 ！
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2024-12-10
牙齒痛竟是因為心肌梗塞！痛在這5個部位都可能是心臟病引起
牙齒痛竟是因為心肌梗塞！痛在這5個部位都可能是心臟病引起狹心症或是心肌梗塞常好發於季節交替之際，造成許多憾事發生。若心臟出了問題，症狀大都以胸痛的形式呈現，然而並非總是如此，日醫師指出，牙痛也有可能是心臟生了病。
2024-12-01
認識減肥｜早安健康
認識減肥｜早安健康國健署2020年的統計，全台成人過重及肥胖率已突破五成，也因此越來越多人開始關心如何健康減肥。一起看看有哪些減肥飲食禁忌、減肥迷思要注意！
2024-11-27
降30％失智風險！醫揭6招不失智飲食習慣＝天天幫大腦「倒垃圾」
降30％失智風險！醫揭6招不失智飲食習慣＝天天幫大腦「倒垃圾」台灣65歲以上長者中，失智症盛行率高達8％，其中阿茲海默症比例最高！失智症醫師提醒，透過6招習慣掃除大腦垃圾，便能延緩失智症發展、預防阿茲海默症上身！
2024-10-17
高糖吃出高尿酸、小心提早失智！以為不甜的食物竟是地雷，降尿酸10種食物不輸藥
高糖吃出高尿酸、小心提早失智！以為不甜的食物竟是地雷，降尿酸10種食物不輸藥「只要控制尿酸濃度，就能降低阿茲海默症的風險」，對於預防其他腦部疾病也有許多重要性。降尿酸飲食中應遵循的十大規則。
2024-10-02
日眼科院長獨門魔法湯，視力從0.1回復到0.8
日眼科院長獨門魔法湯，視力從0.1回復到0.8日本回生眼科院長山口康三介紹了回復視力的魔法湯，以沙丁魚、飛魚以及昆布熬煮的湯頭，富含礦物質，有助於改善睫狀肌的調節機能
2024-09-13
選「鈣」2關鍵，天然來源＋關鍵輔助吸收成分，7大人氣鈣補充劑推薦！
選「鈣」2關鍵，天然來源＋關鍵輔助吸收成分，7大人氣鈣補充劑推薦！選擇鈣補充品時除了考慮鈣含量，還須注意什麼？哪些營養素是補鈣神隊友？本篇整理2大補鈣、挑鈣片的關鍵，以及7大人氣鈣補充劑推薦！
2024-09-05
乾癬如何治療與日常保養？醫師根治乾癬9個關鍵解答
乾癬如何治療與日常保養？醫師根治乾癬9個關鍵解答乾癬又俗稱為牛皮癬、銀屑病，是一種慢性反覆發作的皮膚疾病，乾癬典型表現為紅斑及脫屑，代表血管及表皮遭侵犯，成因不明但與免疫反應失調引起自體發炎有關
2024-08-12
這些食物最滋養癌症！4招抑制慢性發炎、不再把癌細胞餵飽飽
這些食物最滋養癌症！4招抑制慢性發炎、不再把癌細胞餵飽飽而若要預防、平息癌症，或許從日常生活的飲食習慣下手為佳，日本專家提出了數個飲食技巧供民眾參考，來看看有那些飲食習慣較不易令人罹癌，甚至有助癌友抗癌吧。
2024-07-27
糖尿病像器官泡糖水被毒死…降50％罹病率，7招解救一身病
糖尿病像器官泡糖水被毒死…降50％罹病率，7招解救一身病透過運動和飲食來減少腹部脂肪，是預防和控制第二型糖尿病的最佳方法。多吃魚、多運動、地中海飲食、吃真正的食物、少吃紅肉等方法都有助降低糖尿病的患病機率。
2024-07-18