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腰痛好不了，腎衰治不好！黑豆韭菜9食物緩疼痛
腰痛好不了，腎衰治不好！黑豆韭菜9食物緩疼痛腰痛源自於經絡循環差、氣血瘀積，可藉伸展操調整骨盆，或是中醫食療改善。不過如果腰痛持續不癒，就有可能是內臟疾患所造成。
2018-12-21
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50歲後好發膽囊炎！中醫2穴道通暢膽氣
50歲後好發膽囊炎！中醫2穴道通暢膽氣膽囊炎症狀包括右胸或心窩處脹痛、噁心、胃灼熱、腹瀉等，與高油脂的食物有關，建議少吃肥肉或內臟、多吃清淡的瘦肉、魚肉、蔬食，也可以按壓腿上穴位、刮痧幫助調理膽胃。
2018-12-06
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30歲開始這樣做！留住卵巢的好狀態，不怕提早衰老
30歲開始這樣做！留住卵巢的好狀態，不怕提早衰老【早安健康／陳瑞（醫學博士，協和醫院中醫科副主任醫師）】這一時期女性發育完成，並處於生命活力最旺盛的時期，這時卵巢功能成熟，卵泡有週期性排卵和分泌性激素，乳房和...
2018-12-02
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中醫大師無病養生方：補腎護脾穴道按摩3竅門
中醫大師無病養生方：補腎護脾穴道按摩3竅門冬季除了養腎也要養脾，保護揚棄避免寒氣入侵，冬季飲食可以多吃一些粥進補；運動、睡前泡腳、按摩足部與腰腹部穴位，有助補腎固精，健脾益氣。
2018-11-28
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產後喝生化湯最好？女中醫教你補對體質、補對時間
產後喝生化湯最好？女中醫教你補對體質、補對時間坐月子期間，在吃的方面要避免酸味或過鹹食物，例如酸梅、醋、檸檬等，選擇新鮮食材並溫熱、煮熟食用，如果傷口有紅腫痛的情況，忌吃麻油、酒類、硬殼海產，須待傷口復原。
2018-11-24
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選舉過後萬念俱灰？中醫師3款茶飲幫幫你
選舉過後萬念俱灰？中醫師3款茶飲幫幫你黃獻銘中醫師說，選舉這檔事，別人的失敗就是我的快樂。有人氣急敗壞，就有人得意忘形人來瘋，還有的人萬念俱灰。不過別失意，分享幾個茶飲，明天太陽照樣升起。
2018-11-24
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國人最愛冬令進補TOP10！這體質補錯便秘還發胖
國人最愛冬令進補TOP10！這體質補錯便秘還發胖食補養身吃什麼最好？為了即將到來的寒冷冬天儲存足夠的能量，讓身子更強壯抵禦低溫，預防疾病。中醫提醒，現代人普遍營養過剩，台灣地處亞熱帶，過度的食補其實是不適宜的
2018-11-22
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毒素最愛積在這些地方！經絡排毒這樣做通暢心肝肺經
毒素最愛積在這些地方！經絡排毒這樣做通暢心肝肺經經常運動，氣血就有推動力，經絡就是暢通的，身體就會健康。所以一定要多運動。肘窩、腋窩、膝窩都是人體經絡聚集、毒素淤積的部位，經常疏通有助排毒。
2018-11-21
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中醫師推薦！通血路，預防暈眩、頭痛：補氣黃耆魚湯
中醫師推薦！通血路，預防暈眩、頭痛：補氣黃耆魚湯
2018-11-21
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刮痧越黑越有效？中醫：刮痧前一定要知道這7件事
刮痧越黑越有效？中醫：刮痧前一定要知道這7件事刮痧到底是什麼？「痧」是體內氣血淤積、阻塞，傳統刮痧療法藉刮痧排毒、去除淤積，把皮膚刮得火辣辣，但刮痧越黑越好嗎？刮痧是兩面刃，運用得當，痧是兩面刃，運用得當
2018-11-15
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