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天冷好發顏面神經麻痺！3類穴位通氣血、修復神經、提高免疫力
天冷好發顏面神經麻痺！3類穴位通氣血、修復神經、提高免疫力在寒冷的冬天好發的疾病，除了心血管疾病外，顏面神經麻痺也常常趁這個時間偷偷找上門，特別是過年後大家往往大吃大喝、日夜顛倒追劇，免疫力下降，更容易受到病毒侵犯。
2022-02-24
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肩頸痠痛實用穴位！「肩井穴」鬆肩通氣血，感冒痠痛也適用
肩頸痠痛實用穴位！「肩井穴」鬆肩通氣血，感冒痠痛也適用滑手機已經是全民運動，但長時間的彎腰駝背，讓肩頸痠痛成為低頭族共同的痛。按壓穴道，舒緩因為使用手機導致的肩膀疼痛感。
2022-02-23
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雨水過後防「倒春寒」！一個動作強心肺，2穴位安神醒腦通氣血
雨水過後防「倒春寒」！一個動作強心肺，2穴位安神醒腦通氣血隨著雨水節氣到來，要提醒大家防治「倒春寒」。養生方面要注意「調養脾胃」的重要性。
2022-02-22
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關元穴補腎益精、活絡子宮氣血！一指幫身體去寒補元氣
關元穴補腎益精、活絡子宮氣血！一指幫身體去寒補元氣身體虛寒的人容易出現腸胃不適、腰痠、手腳冰冷，女性可能有貧血、生理痛的症狀，透過按摩關元，有助補充身體元氣，促進氣血循環，改善下腹部不適。
2022-02-15
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內分泌失調、壓力性掉髮怎麼辦？中醫教你活化氣血促生髮
內分泌失調、壓力性掉髮怎麼辦？中醫教你活化氣血促生髮現代男性壓力大，常容易造成疲勞、落髮及自律神經失調等問題，甚至導致性功能障礙。
2021-12-25
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氣血不通生腫瘤！3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心
氣血不通生腫瘤！3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心臺大中文系副教授蔡璧名，42歲工作忙碌之際被診斷出罹患癌症，治療期間她運用從小學習的太極拳，融合《莊子》、中醫經穴療法等技術，以「穴道導引」幫助自己成功減緩傷口
2021-12-14
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落枕就按天柱穴！一招穴道按摩暢通氣血、舒緩僵硬，落枕快快好
落枕就按天柱穴！一招穴道按摩暢通氣血、舒緩僵硬，落枕快快好一覺醒來脖子一陣痠痛，竟然是睡落枕了！接下來幾天只能忍受扭動肩頸時的疼痛，沒有別的辦法了嗎？其實只要學會按壓這個穴道，就能有效改善落枕帶來的肌肉僵硬！
2021-11-26
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梳頭防白髮掉髮，醫：材質和方向正確才能活絡氣血
梳頭防白髮掉髮，醫：材質和方向正確才能活絡氣血常梳頭比常洗頭要好，原因在於太頻繁洗頭會讓氣血壅滯於腦；相對地，梳頭可以活絡經過頭部的經脈。
2021-10-01
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唇色紅反映體熱上火！5種唇色看你的脾腎氣血健康嗎
唇色紅反映體熱上火！5種唇色看你的脾腎氣血健康嗎嘴脣易乾裂常出現在脾胃熱盛及陰虛火旺兩大體質，脾胃熱盛的人通常喜歡吃辛辣、油炸、燒烤或燥熱的食物；陰虛火旺則常發生在更年期婦女，女性荷爾蒙的減少導致全身津液不足
2021-04-12
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節食、喝冰飲...當心眼睛氣血不足！中醫4原則+1茶飲抗乾眼、飛蚊症
節食、喝冰飲...當心眼睛氣血不足！中醫4原則+1茶飲抗乾眼、飛蚊症
2021-03-25
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