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絲瓜外敷內用皆適宜 還可安眠、產後消炎
「絲瓜」對女人的身體、肌膚、美貌一直以來都有很大的益處，而絲瓜汁更有「美人水」之稱，內服外用都很有效，更驚奇的是老絲瓜中間那塊可以拿來刷背、洗鍋的網狀纖維（絲瓜...
2014-05-10
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阿信和翁立友都50歲！不是「吞防腐劑」醫揭3個真正凍齡關鍵
五月天主唱阿信日前在舞台上踩空，這一跌也意外讓他年過半百的「真實年齡」衝上熱搜第一名，與台語歌王翁立友同齡一事讓不少網友驚訝。醫師也分享3個真正「不顯老」關鍵！
2025-12-30
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臉色暗沉、曬斑褪不掉？中醫美白3絕招，這招代謝黑色素最快
夏天過去了，臉上的曬斑、膚色不均卻還在？ 臉色總是蠟黃暗沉，看起來好憔悴？ 努力擦了美白保養品，效果卻很有限？中醫教你由內而外養出透亮肌。
2025-12-25
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聖誕聚餐吃太撐？飯後1杯「大餐救星」消脹解膩不卡油
聖誕節聚會總少不了烤肉、甜點、紅酒等豐盛料理，大吃大喝也常讓我們的脾胃「拉警報」！中醫師分析關鍵，讓你在節日享受3款潤肺、解膩還養顏美容的聖誕飲品，暖心過聖誕！
2025-12-25
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李亞萍驚曝失智「分不清晝夜」！醫示警長期憂鬱致病5招分辨
藝人李亞萍日前久違與兒媳柔柔一同參與節目錄影，75歲的她坦言自已有失智症狀，主要是因為長期憂鬱、自閉與躁鬱影響下產生的併發症，目前靠吃藥控制病情，氣色還算不錯。
2025-12-19
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同齡差超大？端粒是青春計時器！5習慣讓細胞更慢老化
同樣是熬夜，有人第二天氣色紅潤，有人卻像老了三歲？同樣30歲有人像「防腐劑少女」，有人已被小朋友喊「阿姨」？別怪基因，這問題可能藏DNA中的「端粒」之中！
2025-12-07
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早餐蘋果配1沾醬好獵奇！李多慧公開「48公斤維持術」就靠5個神隊友
李多慧25年來都維持在48公斤左右的好身材，她在自己youtube影片中公開自己不挨餓也能瘦的女神菜單：水果餐、代餐果昔到減醣料理。
2025-12-03
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大小便順暢、四肢更有力！跟著中醫練5招，養好腎氣就能抗衰老
感覺過了某個年紀，體力就像「溜滑梯」突然下降？透過簡單的「導引術」與五禽戲動作，每天幾分鐘，幫助身體補足元氣、疏通氣血，讓你在該有的年紀，也能維持最年輕的狀態。
2025-11-28
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薑母鴨不是人人能吃！醫揭4大體質正確進補法，避免越補越傷身
天氣一轉涼，就急著吃薑母鴨、羊肉爐？ 別人說「很補」就跟著吃，結果越補越上火、冒痘痘？ 其實不是進補沒效，而是你「補錯了」！
2025-11-28
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按壓腋下會痛是心肌梗塞前兆？一天10下排毒促循環
99%的人都有著腋下淋巴阻塞的問題，嚴重可能引起自律神經失調、肩頸痛、肌膚狀況下滑、頭痛以及心肌梗塞。每天揉捏腋下10次有排毒舒緩疼痛的效果。
2025-11-14
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