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週休二日早餐這樣吃，排出整周毒素，免疫提升30％！
週休二日早餐這樣吃，排出整周毒素，免疫提升30％！一周又快要結束了，每次到了周五上班時卻都步履沉重嗎？甚至讓你到了周末也是爆睡、整日憂鬱？日本女中醫表示，日常壓力讓你的腸胃過勞，周末早晚餐熱量顛倒就改善啦
2017-11-18
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乾洗也去不掉的衣物黃漬，日專家2招就亮白！
乾洗也去不掉的衣物黃漬，日專家2招就亮白！拿出了收藏已久的冬季衣物，可是衣物卻早已泛黃？其實黃漬有兩層，外層皮脂氧化黃漬自家清不掉，內層蛋白質黃漬乾洗店不會幫你清。日本兩達人：花錢跟省錢的解決法分別是？
2017-11-12
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燒燙傷營養照護！營養師：蛋白質優先、加強抗氧化
燒燙傷營養照護！營養師：蛋白質優先、加強抗氧化【早安健康新聞中心】八仙樂園粉塵氣爆案發生後，大家都很關切傷者的復原，坊間也出現椰子水、蘆薈、香灰有助復原的傳聞，但這都是未經醫學證實的偏方，甚至可能延誤復原。...
2015-07-03
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藥補不如酵素補！酵素打造抗敏好體質
藥補不如酵素補！酵素打造抗敏好體質【早安健康編輯部】酵素是一種蛋白質，它能將食物分子分解至最小單位，像是胺基酸、小胜肽、脂肪酸等。很多過敏原屬於蛋白質分子，而酵素可將它分解成較無過敏的小胜肽或是...
2015-02-26
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誠實面對你的憤怒與哀傷 不完美其實也很好
誠實面對你的憤怒與哀傷 不完美其實也很好當內心湧現某種情緒時，試著去感受它吧。 其實每個人的心裡都有一種「防衛機制」，當我們無法接受某種負面情緒時，就會設法逃避、把它關進潛意識中封鎖起來，保護我們的心...
2014-09-16
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