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頭暈竟是大腸癌、心臟病前兆！3類好食還你彩色人生
頭暈，沒想到也可能是大腸癌的前兆！不只是腸胃道出狀況，心臟也可能正在發出求救訊號，可多吃綠葉蔬菜、奇異果、海帶、黑木耳、芝麻等，掌握三大營養素，有效改善貧血頭暈
2019-05-02
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那個來好痛！必備蔥薑蒜，喝的敷的都能散寒止痛
月經病「血氣滯者作痛」。經痛指月經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，多數經痛出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經結束後回復正常
2019-02-23
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行醫50年中醫博士：3好食調養解決經痛與更年期障礙
女性在經期前或是更年期前，經歷身心轉變、面對壓力的情緒波動，可能與中醫的肝氣鬱結、氣滯血瘀，以及現代醫學的荷爾蒙失調有關，中醫博士建議3種食物幫助改善更年期障礙
2019-02-13
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女人不能承受之重：治子宮肌瘤的2大特效穴位
患有子宮肌瘤的女性，在症狀不明顯，或者只出現輕微的陰道出血、腹部觸到腫塊等表現時，一般建議用按摩穴位來緩解症狀。
2019-01-16
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常胸悶胃脹，一檢查竟是脂肪肝！4益肝解毒好食材必吃
國術損傷整復師王漢民：有益肝臟的食物，包括蛋奶魚肉豆的蛋白質，五穀根莖類，酵母、蔬菜、水果的維生素A、B群、C、E，以及含硫化物的大蒜。
2019-01-06
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神經衰弱易失眠，癌症高血壓跟著來！中醫舒眠這樣做
樓中亮醫師認為，神經衰弱的病人易受刺激，不易入睡，容易影響身體健康。睡前輕度勞動、泡腳，適當日光浴，皆可促進安眠。
2018-12-31
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50歲後好發膽囊炎！中醫2穴道通暢膽氣
膽囊炎症狀包括右胸或心窩處脹痛、噁心、胃灼熱、腹瀉等，與高油脂的食物有關，建議少吃肥肉或內臟、多吃清淡的瘦肉、魚肉、蔬食，也可以按壓腿上穴位、刮痧幫助調理膽胃。
2018-12-06
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30歲開始這樣做！留住卵巢的好狀態，不怕提早衰老
【早安健康／陳瑞（醫學博士，協和醫院中醫科副主任醫師）】這一時期女性發育完成，並處於生命活力最旺盛的時期，這時卵巢功能成熟，卵泡有週期性排卵和分泌性激素，乳房和...
2018-12-02
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40歲後注意腎虛血瘀引發心絞痛！中醫1招強腎護心
心絞痛屬於中醫裡的「卒心痛」和「久心痛」，其本質就是腎虛。每天做「弓步吐吹」動作，提升腎氣。
2018-11-15
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滴雞精自己滴更好！女中醫滴雞精補血養青春還改善黑斑
滴雞精怎麼自己做？自己在家滴雞精，不必擔心吃到化學香精或太多調味料。還可以買上好土雞回來滴，把最好的蛋白質和膠質都吃到皮膚裡去。
2018-11-09
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