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「氣喘」的搜尋結果
搜尋到 1128 篇相關文章與影音
過敏、鼻塞總是呼吸不順，醫生3分鐘解決過敏鼻塞
鼻塞怎麼辦？暫停呼吸能夠增加二氧化碳濃度、擴張微血管，解決鼻塞問題；鼻過敏症狀也可以藉由咀嚼、多用鼻子呼吸等方式恢復鼻道暢通、增加人體含氧量，輕鬆改善鼻過敏。
2015-09-17
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自製洋蔥、梨子酵素！這樣吃更能攝取食材所有營養
【早安健康精選書摘】何謂正確釀製的優質酵素？ 發酵酵素的特徵與效能 完整攝取食材本身所有營養 平常較難以料理食用的各種蔬菜與山藥草等，若能釀製成酵素，就能輕易地...
2015-09-15
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多吃蔬菜改善過敏體質
【早安健康／書田家醫科主任醫師何一成】為過敏症所苦的人愈來愈多了，高達30%的人有過敏性鼻炎，10%的人有氣喘，10%的人有過敏性皮膚炎。除了使用藥物及清潔環境...
2015-09-08
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異位性皮膚炎是胃腸不好引起！對症喝中藥湯可改善
【早安健康／黃馨瑶編譯】天氣熱，皮膚越抓越癢，研究指出連戲水降溫也有四成機會引發異位性皮膚炎。其實除了注意外在照護，內在失調也可能引發異位性皮膚炎。具有國際中醫...
2015-09-02
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荷爾蒙失調60％是脖子僵硬造成！2動作放鬆就能痊癒
【早安健康精選書摘】身為女人，只要超過某個年齡，就會有一堆不適的小毛病出現。 發熱、潮紅、心悸、氣喘、盜汗、怕冷、頭痛、暈眩、失眠、恐慌、焦慮、心情低落、耳鳴、...
2015-09-01
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養肌除百病！一輩子不衰退的肌肉訓練法
【早安健康編輯部】期待好久的出國旅行，卻才剛出發就不勝腳力；蹲下身就站不起身，泡溫泉可以閃到腰，連搭公車都常摔跤。生活中越來越掃興的「意外」，你不能不注意。 根...
2015-08-27
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茄子降血壓、助脂肪代謝！教你4招不變色煮法
【早安健康／曾啟翔整理編輯】茄子，擁有多種營養素，尤其對心血管的健康非常有幫助！除此之外，茄子本身也是個非常好吃的食物，再加上漂亮的紫色，可說是非常受歡迎的食材...
2015-08-25
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菌男黴女注意了，「易生菌」體質應多吃益生菌
益生菌就是對健康有益的細菌，國外過敏期刊研究建議，每天應攝取30到50億以上的益生菌，才能達到保健功效
2015-08-13
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爬山傷膝蓋？復健科醫師教你如何不傷膝又強肌健骨
【早安健康／許嘉麟】「許醫師！爬山到底是會不會傷膝蓋啊？」張大哥因為五十肩複診，一進診間劈頭就大聲的問。 原來張大哥上週打完肩關節囊擴張術，經過護理師的完整衛教...
2015-07-01
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地瓜葉、黃秋葵幾乎可不用噴藥！營養師都這樣洗菜
【早安健康精選書摘】蔬菜是人人眼中的健康食物，正確清洗可以確保吃進的是營養而非農藥或有害化學物質喔！ 洗滌蔬菜能減少農藥殘留，避免攝入有害的化學物質，是很重要的...
2015-06-12
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