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腳起水泡，可以自己戳破嗎？預防水泡，醫師4招遠離紅腫痛
腳上起水泡是很痛苦的事情，若一定得久走，穿著合腳、舒適的鞋襪絕對是第一要點，若雙腳仍出現紅、腫、痛時，可換上輕便的涼鞋、拖鞋等，讓雙腳稍作休息，減緩水泡不適
2019-07-23
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袪溼散熱助代謝！「薑療」功效禁忌一次看懂
薑含有維生素C、鎂、磷、鉀、鋅等多種營養素。薑的健康功用多，例如：抗炎、抗氧化、舒緩疼痛、解暑等，但火氣大、體熱的人應小心食用薑，不宜過量。
2019-07-20
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女中醫：養好脾胃腎氣血，痛經、腹瀉便秘一次解決
內分泌會影響生理代謝、膚況，甚至體態。飲食、壓力導致脾虛，所以會腹瀉、便祕交替、經痛，而脾血虛會造成氣血虛，也會影響臉部、導致皺紋。
2019-07-20
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「蟎」臉泛紅，臉上有蟲蟲寄生？認識毛囊蠕形蟲症
這些寄生在人類皮膚裏所謂的蟎蟲而常致病的主要叫做「毛囊蠕形蟲」，這些蟲就是寄居在我們臉部的「毛囊」裏面，以我們臉部的角質和表皮細胞為養份。和比較熟知的塵蟎不同
2019-07-02
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從痘痘位置看身體哪裡生病！5個冒痘位置如何對症下藥？
熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！陳朝宗醫師就指出了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
2019-06-15
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健脾化濕、消腫解毒！跟百歲國醫大師學5招夏日養生術
夏天的居所適宜選擇較陰涼的地方，且溫度不宜太低，如不要將空調溫度開得過低，睡眠中應適當加蓋衣被，顧護好胸腹及關節部位，以免受涼。
2019-05-26
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脂漏性皮膚炎狂洗臉更慘！脂漏性皮膚炎的保養與根治
連日來氣候不穩定，甚至有不少人連皮膚也開始癢到不行，不時還會伴隨像雪花紛飛的脫屑情形，進一步就醫，竟被診斷是脂漏性皮膚炎在作祟！
2019-05-21
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調理頭痛、失眠，這7種精油有效舒緩日常不適
都怎麼挑選精油呢？多數人是依照自己喜歡的香味購買，但精油療法專家吉井友季子認為，不同精油有不同功效，對症下藥或許就能解決惱人問題。所謂的精油呼吸療法就是把精油中...
2019-05-17
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邊洗澡邊做血管體操！防中風抗老，這個水溫區間最棒
沐浴不僅可清潔身體，還具有潔淨內心、緩解疲勞、恢復體力和精力的作用。人在精神疲憊或體力勞累時，洗個熱水澡，可有效緩解疲勞。
2019-04-29
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除體濕斬禍根！中醫師教你：開啟代謝樞紐，排出全身濕氣
很多肥胖的人常抱怨自己吃得很少，但還是一直長肉，甚至自嘲說「我是喝水也長肉」。其實肥胖和喝水還真有關係，很多人的肥胖就是喝水喝出來的。
2019-04-18
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