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卵巢癌晚期死亡率飆60％！這些初期症狀讓你誤判成腸胃病
卵巢癌幾乎沒有早期症狀，一開始症狀和腸胃不適很像，等到卵巢癌變嚴重時才發現，但晚期卵巢癌的病患，約有60％會死亡。
2023-10-06
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水腫、白帶…積整年的濕氣怎麼排？中西醫師聯合傳授除濕消脂茶
風、寒、暑、濕、燥、火在正常的情況下，稱「六氣」，是自然界六種不同的氣候變化。「六氣」是萬物生長的條件，對於人體是無害的。
2023-10-06
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動動手瘦下12公斤！手指瑜伽這樣做便祕暈眩也消失
只需要動動手指的「手指瑜珈」，對健康的效果堪比能活動到全身的瑜珈動作，且做法相當簡單。日本知名瑜珈老師推薦簡單的手指瑜珈，搭配正確呼吸方式，幫助我們瘦身、減重！
2023-10-04
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我還有很多尿，為什麼醫師叫我要洗腎？
陳先生是位50歲的業務員，近幾個月來陳先生逐漸有噁心感。會診的腎臟科醫師隨即解釋，由於腎功能嚴重異常建議陳先生需住院診治，甚至近期有須「洗腎」的可能。
2023-10-03
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高麗菜獲選長壽食物前3名！去除菜腥味有訣竅，剩半顆也能延長保鮮！
高麗菜、青花菜、羽衣甘藍、花椰菜和芥菜等蔬菜富含硫化葡萄糖苷45 抗癌成分，可抑制與癌症相關的荷爾蒙生成，防止癌細胞擴散或變大。
2023-10-03
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掌心泛白、常瘀青也是肝病警訊！營養師護肝飲食清單：薑黃、豆漿都上榜
肝臟是人體最重要的化學工廠，每天進行9,000個以上的生理機能，包括：解毒、排毒、儲存、合成、轉化…等，就像是一家餐廳最重要的核心是廚房，每天都要負責料理、出菜
2023-10-02
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台灣人20％都在慢性發炎！醫師親授心法：吃對這類食物抗炎增效5成以上
台灣到底有多少人正在慢性發炎？基因營養功能醫學劉博仁醫師以自己的臨床觀察表示，從健檢結果來看，估計將近20％ ，也發現慢性發炎的比例在增加。
2023-09-28
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睡眠亂調會讓發炎激素大失控！名醫親授2招呼吸法紓眠又解壓
如果身體沒有遵循晝夜節律，在應要休息時休息，十種以上與發炎有關的細胞激素會發生變化，會因此容易罹患心臟疾病、糖尿病甚至癌症。
2023-09-28
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喝完豆漿老是拉肚子？先煮沸、別空腹喝…醫師4招改善喝豆漿後脹氣！
豆漿富含植物性蛋白質、膳食纖維，熱量比牛奶低有助瘦身，但為什麼有些人喝完脹氣就會肚子痛、拉肚子？醫師解答4個喝豆漿會脹氣的原因與解決方法！
2023-09-27
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天然眼睛保健品！葵花子、松子仁補脾明目，對付乾澀、飛蚊症
眼科食療食物：葵花子有助改善玻璃體混濁的飛蚊症；松子仁常用於慢性結膜炎、黃斑部與視網膜病變、白內障等問題。
2023-09-22
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